在冬季嘴唇干裂对错常常见的，虽然嘴唇干裂不是什么病，可是这个也很困扰咱们日子当嘴唇干裂嘴巴会十分的难过干疼咱们该怎么解决嘴唇干裂的问题？不妨试试健康饮食的养生效果。云南中西医结合医院口腔溃疡科专家刘春阳介绍了一些冬季饮食，它们就能让你的嘴唇干裂好得快。

吃什么能够缓解嘴唇干裂？

维生素A加快创伤愈合

缺乏维生素A会阻止创伤的愈合，维A参加细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的效果，并且维生素A还有抗氧化效果，可美白皮肤，在创伤的愈合过程中发挥双重效果，因而想让创伤愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

补锌可促进创伤愈合

有权威认证，手术前后补锌有利创伤愈合，由于锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参加人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的组成与代谢，有利于表皮细胞的割裂成长，加快创伤新生肉芽安排构成，同时还能够防备感染。含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食物如黄豆、蚕豆等，还能够经过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加快创伤愈合。

呈现嘴唇干裂，说明你的体内短少水分和维生素。因而，咱们在医治嘴唇干裂的时分，除了要补充维生素外，还应该多喝水。在防备嘴唇干裂的时分，也能够使用一些润唇膏，这会有润泽双唇、防备嘴唇干裂的效果。