“你该洗洗屁股了”，医生非常委婉的对28岁的男生小何说道。
最近这几个月，小何总是觉得自己的屁股周围很不舒服，有时候黏黏腻腻的，有时候湿湿痒痒的，有时候大便又很不舒服。上厕所的时候，小何还觉得肛周传来了剧痛，于是他擦干净屁股后，就摸了摸肛周，发现有一个凸出来的东西，吓得他马上来到了医院做检查。
医生了解情况后，便让小何跪趴在检查床上，然后戴上了手套给小何做了肛门指检，医生一边做一边说：“你这个情况是内外混合痔，而且还比较严重，这么年轻怎么会这么严重呢？你平时是不是不爱干净”？
小何很尴尬，他平时拉大便的时候总是随便擦一擦，然后就提裤子走人了，确实没有额外注意肛周的卫生。
医生结束检查后给小何开了一些内服、外用的药物，然后叮嘱小何：“从今天开始，每次上完厕所以后记得把肛门洗一洗，然后再上药。你要是再不管不顾，这样下去就只能动手术了，而且还会出现感染”。
小何点头如小鸡啄米，发誓以后一定要照顾好自己的屁股。
为什么要清洗肛门？肛门是我们排泄食物残渣的重要关卡，没有肛门，我们或许就没办法拉大便。但是由于肛门的位置过于私密，千百年来就没多少人会特别关注这个部位，也没有特别提到这个器官，但在现代，肛门洁净日趋重要了起来。
1、肛门周围“重峦叠嶂”。了解过肛门解剖的就知道，肛门不是一个平整的器官，俗话说肛门是“菊花”，它就像菊花一样有很多“花瓣”，也就是肛门褶皱的部位，肛门褶皱主要起到封闭肛门的作用，避免大便漏出来。
但这也给肛门清洁造成了不利影响，大便经过褶皱的时候难免会有所残留，残留的大便待在肛门处便会引起严重的感染，散发出难以接受的臭味。
除此以外，肛门附近还有大量弯曲、粗大的毛发，这些肛毛虽然起着减小摩擦、保护肛门的作用，但在清理肛门时也起到了反向作用，导致大便在肛门上残留。时间长了也会刺激肛门诱发炎症或痔疮，所以重峦叠嶂的肛门让肛周卫生变得特别差。
2、肛门是排泄器官。嘴巴是吃东西的地方，因此会有食物残渣，如果不刷牙的话就会形成牙垢，诱发蛀牙；同样的道理，肛门是排泄器官，是拉东西的地方，经常会有粪便经过，而我们用纸巾擦始终是擦不干净的，粪便的残留会带来严重的健康问题。因此如果不清洗肛门，大便残渣就会一直存在。
3、肛门和生殖器距离比较接近。不管是男生还是女生，生殖器和肛门的距离都很近，但由于男生的生殖器在外面，所以危害没那么大，但是女生的生殖器是在内部的，而且和内脏距离非常近。
如果肛门周围的卫生得不到保障，一些细菌、病毒、有害物质乃至寄生虫会进入生殖器，对尿道、阴道造成严重的伤害。
所以，肛周的个人卫生是非常重要的，清理不当会造成恶劣的后果，建议大家（不管男女）都要定期冲洗肛门，保护肛门。
如果我们经常洗肛门，能收获到什么好处？千万别小看洗肛门这个举手之劳，其带来的好处可不少，一次性给大家讲清楚，不要害羞了解。
1，洗肛门能解决瘙痒的问题。肛周瘙痒主要是这几个原因导致的，①细菌感染，当肛门周围有大量粪便、汗液的时候就会滋生细菌和有害生物，它们会蚕食周围的皮肤，造成严重的瘙痒。②，过敏，我们的屁股每天都闷在内裤中，气温本来就比较高了，再加上不停的大便、出汗，对肛周两侧的皮肤来说就是刺激，很有可能引起过敏的问题，造成湿疹、瘙痒。
在这样的情况下，清洗肛门能减少粪便残留、保持肛门干爽、干净，降低细菌感染的概率，缓解瘙痒的问题。
2，保护生殖系统、泌尿系统。女生特殊的生理构造，导致生殖系统和肛门的距离不过1指左右，因此擦屁股时很有可能导致粪便触碰到阴道，久而久之可能会造成阴道感染。
而且女生的尿道比较浅，距离膀胱比较近，如果肛周已经出现了细菌，说不定会导致尿道炎症，如果能养成每天清洗肛门的习惯，那么生殖系统和泌尿系统都能得到不错的保护，是一件很有意义的事情。
3，能够促进血液循环。我们现代人的生活习惯，不是长期坐着就是长期躺着，持续的时间久了，肛周静脉血回流不足，就有可能长出痔疮，因此肛肠疾病才会这么多。可是如果我们能养成清洗肛门的习惯，在水流和手指的按摩下，血液循环会加速，有可能缓解痔疮的问题，延长痔疮出现的时间或预防痔疮发生。
这的确是一个不错的方法，建议大家可以尝试一下。
4，能减少肛门疾病。在我国，肛肠疾病的发病率达到了60%，这和肛周卫生得不到保障有关，大家只知道用纸巾擦，不知道可以冲洗肛门，这也因此促进了肛周疾病的发生，如果能经常冲洗肛门，或能降低肛周疾病的发病率。
小看肛周卫生，最终你必然要自食恶果。肛门是我们的“生命之门”，保护好肛门就是在保护我们的健康，不注重肛周卫生，就给肛肠疾病、生殖系统疾病、泌尿系统疾病埋下了祸端。
肛门清洗，有何方法？盲目用水流冲洗也不合适，可能会损伤娇嫩的肛周皮肤，因此肛门清洗其实也有窍门，现在教给大家。
第一，用盆清洗。打一盆温度适宜的清水，然后加入一些盐或医院开的消炎药物，然后坐进去10-15分钟，期间可以用手抚摸肛门，帮助清洗有褶皱的地方；当然如果家里有浴缸就更好了，清洗起来会更加方便。
在这里值得注意的是，泡屁股的盆千万不能用别人用过的、泡脚用过的，否则会交叉感染和患上脚气，那问题更严重。
第二，可以采用坐浴的方式。如果大家看过古人是怎么洗澡的，那你对坐浴或许有了解——找一个足够容纳你的水桶是坐浴的关键，然后可以在水桶中加入中草药或西药，然后整个人浸泡在里面。
这种坐浴不仅能清理肛门，还能发挥药物疗效，对你全身进行治疗和放松，对于一些慢性疾病有不错的效果，同时能保证肛周的健康。
第三，有条件的话，可以选择具有清洗功能的马桶。有些马桶具有温水冲洗功能，你拉完大便后只需一个按钮，温暖的水流就会给肛门来一个清洗，节约了纸巾还保证了干净，清洗完后还比较舒服。
在清洁肛门的时候，有什么要注意的地方？水温一定要适中。太冷、太热的水温都会引起我们的应激反应，对肛门的刺激太大会适得其反。只有和体温相接近的水温才能完全放松肛门，让肛门褶皱舒展开来，更好的清理其中的粪便和有害物质，而且这也能放松人们的大脑皮质，起到舒缓精神的作用。
水流要和缓。其实，肛周的皮肤很娇嫩，如果冲洗的水流太强大，可能会对肛周皮肤造成损伤，说不定还会引起直肠损害，因此水流要和缓。
不要乱用保健品。肛周只需要保证干净即可，所以用温水清理就行，清理干净后把肛周擦干就完成了清洁任务，不需要使用各种保健品。
不能洗的太深。我们清理的部位，主要聚焦与肛周、肛毛，肛门内不是我们清理的目标，因为冒然掰开肛门，清理肠道很可能会破坏里面的细菌菌落，造成不利影响。
综上所述，肛周清洁很重要，要是肛周不干净，就会带来皮肤问题、生理不适，但是清洁的时候也有很多讲究，要温和、温柔、温暖、舒适，不能太暴力，保护肛门就是在保护我们自己的健康。
