如果你得了前列腺炎，我建议各位尽早改掉这3个坏习惯，对健康有好处。

坐诊多年，我发现现在不少男性都会出现前列腺的问题。其中既有中老年男性，也不乏年轻男性。无论你的年龄多大，似乎都难逃前列腺炎的困扰。其实之所以有此困扰，多半和大家平时习惯不好有关。

下面我要说的这3个坏习惯，我建议大家尽早改掉：

第一个、长期久坐：

坐久了会影响下肢的血液循环，导致前列腺的新陈代谢受阻，会潜移默化提高前列腺疾病的发生率；

第二个、喝水太少：

体内的水变少，那小便自然也少了。这样尿液的浓度就会变大，时间久了，患上前列腺炎的可能性会增大；

第三个、频繁行事：

行事次数多了，容易导致前列腺长期充血，而且得不到缓解。久而久之，列腺就会受到严重影响。