2024年6月份华硕发布了它们最新款的健康手表VivoWatch 6，是全球首款可以指尖测量血压与心电图的智能手表。手表的侧边，集成有电学、PPG光学、BIA生物电阻抗等多样传感器，指尖轻触传感器，便可以收集更详细更完整的健康数据。BIA生物电阻抗传感器的加入，可以测量体脂和骨骼肌百分比、水分含量和基础代谢率。
此外，VivoWatch 6升级了1.39英寸的AMOLED屏幕，新增了L1+L5的双频GPS，定位轨迹更精准。续航也有所提升，带来超过7天的使用时长。那么，所谓一款主打健康的智能手表，华硕VivoWatch 6表现到底如何呢？
导览为了完整体验ASUS华硕VivoWatch 6健康手表，智研所从该产品外观设计、连接使用、数据实测三方面进行了详细测试与记录。文逻辑结构如下，你可以根据文中副标题快速查找相关内容。
包装与外观包装与配件外观设计连接与使用配对与功能eSIM功能佩戴体验健康监测运动体验其它功能手表数据实测续航与充电重量实测智研所总结包装与外观包装与配件
ASUS华硕VivoWatch健康手表为简约风格的白色长条形外包装，正面印有产品名称“ASUS VivoWatch”。
包装左右侧面印有ASUS LOGO。
背面是产品信号、生产和条码等详细信息。手表型号：HC-D06；商品名称：ASUS VivoWatch，华硕VivoWatch健康表；厂商：华硕电脑股份有限公司。生产时间 2024年。
打开ASUS华硕VivoWatch 6的外包装，内容物清单如上。包含手表本体（含表带）、用户手册、保修卡、专用充电数据线和清洁刷，另外附赠有手表充电口密封盖。
华硕VivoWatch 6专用接口充电线。
插入式端口。
附赠的清洁刷。
三个密封盖，可安装于手表充电接口处。
外观设计
ASUS华硕VivoWatch 6采用了经典的圆形表盘设计，整体较为简洁。正面为一块1.39英寸的额AMOLED触控屏幕，分辨率为454*454，亮度达到了350尼特，屏幕表面覆盖第三代康宁大猩猩玻璃。手表外圈为不锈钢装饰，显著提升手表的质感。
手表正面的细节。
ASUS华硕VivoWatch 6手表右侧面为两枚实体按键，同样为不锈钢材质。
右侧下按键细节。
右侧上按键细节，红色内圈用以区分上下方向。
按键红圈细节。
手表左侧的指尖测量传感器。
ASUS华硕VivoWatch 6手表背面一览，中心为光学PPG传感器。
手表背面传感器细节。
传感器外圈印有手表相关信息：PPG、BIA、GPS、Stainless Steel、HC-D06、ASUS VivoWatch 6、5ATM 、Input 5V 0.5A、Made in TaiWan。
背面正上方为ASUS LOGO。
背面正下方为手表的插入式充电接口。
固定手表背面盖板的螺丝。
插入式顶针表耳设计。
手表的医疗级硅胶表带，表带宽度22毫米，表面设计有透气纹路。
下表带一览，一共18个孔位，适用不同手腕尺寸的用户。
连接与使用配对与功能
ASUS华硕VivoWatch 6通过蓝牙5.0与手机连接，在华硕运动健康App进行数据同步和功能设置。
不同于市面上多数智能手表的手机App界面，华硕运动健康App以呈现数据为主。主要为健康数据、设备与设置三大模块。
脉搏测量是华硕VivoWatch 6的最大亮点，所以该数据在华硕运动健康App的首页中置顶呈现。Pulse Transit Time Index（脉搏传导时间指数）是一种用于评估心脏健康和情绪压力的指标，它通常通过测量脉搏在血管中传导的时间来计算，与心脏功能和血管弹性相关。
华硕运动健康App的首页另外还有心率、运动、睡眠、温度、血氧、步数等数据的呈现。
在设备页面，可以对华硕VivoWatch 6进行基础的设置，如手表的语言、通知、屏幕、时间等。此外还提供了近三十款表盘，包括都市游侠、设计人文、经典、机械等多种表盘可选。不过手表不能长按更换表盘，只能在手机App中进行更换，略显麻烦。
佩戴体验
在佩戴上，尽管手表大量采用了金属材质，但整体佩戴起来并不会过于的重，日常佩戴时也比较的无感。手表采用圆润的外观造型，佩戴时并不会硌手。另外手表表带非常柔软，能够较为舒适的贴合手腕。
健康监测
华硕VivoWatch 6所记录的脉波指数，利用手表背面的电子和PPG光学传感器来跟踪血管中的血流速度并评估血管壁内的压力。VivoWatch 测量的脉搏传导时间指数是评估健康状况和情绪压力的参考。当佩戴VivoWatch时，手表背面的传感器会在后台记录脉搏传导时间指数的变化。可在App中可以设置自动测量的间隔为10、15、30、60和120分钟。自动测量的频率越高，更能精准反应全天的心脏健康，不过失去的是手表的续航。
同时也可使用侧边指尖传感器自主测量脉波指数。手表的下键是测量的快捷按钮，按下立马进入脉波测量模式。不过指尖速度非常慢，大部分的测量都需要90秒左右，并且有时还会中断测量。
当选择手动测量脉搏指数时，手指需放置在手表侧面的传感器上，测量的数据更准确。测量过后会呈现PPT（Pulse Transit Time脉波传导时间）与心率的详细图标数据。
加入了BIA传感器，华硕VivoWatch 6就能够运用电学传感器及生物电阻测量法BIA技术，来分析身体中的水份、脂肪、骨骼肌含量和个人基础代谢四项身体组成的基本数据。该项测量非常简便，双指捏住手表，大拇指放在侧边传感器区域，食指搭载右侧上按键，十秒左右，关于水分、骨骼肌、基建代谢数据便测量出来了。
对于睡眠，华硕VivoWatch 6也能有详细的记录，包括夜晚的长时间睡眠和午休的小睡。与其它智能手表类似，夜里的睡眠分为清醒、REM快速眼动、浅睡和深睡，另外还有平均心率、平均血氧和翻身次数的记录。
另外手表还能测量皮肤表面温度，每隔十分钟进行一次测量，以图表的形式呈现一天体温的变化。华硕VivoWatch 6在记录血氧数据外，还详细记录了当前环境下的海拔和压力值，使得血氧更具有参考性。此外放松指数是一项需要手动测量的数据，通过分析监测自主神经系统的平衡，评估用户的长期情绪和压力状态以及生理年龄。
运动体验华硕VivoWatch 6支持的运动仅有户外跑步、室内跑步、游泳、健走、自行车、瑜珈、伸展、核心、舞蹈等11种，并且没有进行过多的优化，导致运动体验欠佳。
在跑步、自行车这类户外运动中，华硕VivoWatch 6的搜星比较慢，有时运动开始十多分钟了，才开始连上卫星记录轨迹。不过好在连接后，定位比较的准确，轨迹很少出现漂移的情况。
在室内游泳这项运动上，华硕VivoWatch 6记录的数据偏差非常大，可以说是完全没有方向感。5000米的距离在VivoWatch 6上变成了550米所以配速也跟着出错。另外也只记录了心率、时长这些最基础的健康数据，对于游泳来说，划水次数也是至关重要的。如果你是一位室内游泳爱好者，华硕VivoWatch 6绝对不是你想要的手表。
手表数据实测续航与充电经过一周左右的使用，预计华硕VivoWatch 6在八天左右。如果一周有个三四次的户外运动，需要开启双频GPS高精度模式，续航会减少到4天左右。当然，华硕也给了省电模式，开启后预计VivoWatch 6可以达到接近两周的续航。
在充电方面，智研所通过CHARGERLAB POWER-Z专业测试仪测得实时充电电压电流为5.18V 0.024A，功率来到了0.129瓦。手表电量充满用时在2小时左右，在穿戴设备里属于一般水平。
重量实测
智研所使用高精度秤实测发现，华硕VivoWatch 6（含表带）的重量为60.5克。黑色的外观比较适合男生佩戴，对于女生来说，偏重且难以作为配饰佩戴。
智研所总结华硕VivoWatch 6在健康监测上比较出色，在侧面集成了传感器，是全球首款指尖测量血氧血氧和脉波指数的手表。日常监测时，使用手表背面的传感器进行自动检测。当需要更加精准的数据时，指尖与手腕的数据相互结合，双传感器也带来了更加准确的测量数据。同时华硕运动健康App中的医疗软件功能获得了TFDA认证，凸显了该表在健康方面的强大功能。
然而，在健康功能之外，华硕VivoWatch 6的表现只能说是中规中矩。该手表的用户界面与市场上多数智能手环类似，几乎没有过渡动画，表盘更换流程较为繁琐，手表系统操作的学习成本相对较高。此外，在华硕运动健康应用程序上查看数据不像其他主流手表那样便捷，手表和App的大部分界面逻辑采用繁体中文进行设计，不太适合使用简体中文的用户群体。在2500元左右的价格区间内，市场上还有众多其他手表可供选择。
