秋冬季节是中老年女性最喜欢的季节之一，但是在穿搭选择方面却总是有老气横秋的感觉。
其实这是因为颜色搭配的问题，服装颜色会直接影响到个人气质，所以选择颜色的时候首先要考虑的是自身气质和肤色。
那么中老年女性在秋冬季节应该尽量避免哪些颜色?
尽量避开的三种颜色。首先，暗沉的大地色。
大地色系是秋冬季节常见的颜色，然而这些颜色往往会让人显得老旧又土气。
尤其是对中老年女性来说，这些暗沉的颜色会让肤色显得更加灰暗，整个人看起来也会显得苍老无精打采。
其次，高纯度的鲜艳色。
虽然鲜艳的颜色能够让人眼前一亮，但是中老年女性如果选择高纯度的鲜艳色，也容易让整个人显得老气横秋。
因为中老年女性的气质已经没有了年轻时那种活力和朝气，鲜艳的颜色反而会让人觉得不伦不类。
最后，沉闷老套的黑色。
尽管黑色是一种比较经典的颜色，但是对于中老年女性来说，选择沉闷老套的黑色，更容易让人觉得没有新意。
而且黑色也容易让人觉得沉闷乏味，所以不如选择一些明亮、活泼的颜色，让自己的气色更好。
适合中老年的三种颜色。相反，中老年女性在秋冬季节可以选择正红色、一点绿色和暖白色等更加适合自己的颜色。
第一、正红色。
红色是中国传统文化中代表吉祥和喜庆的颜色，而正红色则更加饱和浓烈。
对于中老年女性来说，正红色不仅能够让整个人看起来更加精神帅气，还能够提升整体气质。
第二、绿色。
绿色代表着生命和活力，鲜艳或者灰暗的绿色并不适合中老年女性，但是深绿、墨绿或宝石绿这些饱和度较高且偏深的绿色，就突出自然生机感，又不会过于鲜艳。
另外，一些亮度较低、灰度稍微偏高又接近绿色的黄褐色也能展现出自然低调优雅之感，像青黛、军绿这样的颜色也很适合中老年女性。
第三、暖白色。
暖白色在白色中加入浅黄色调，显得更加温暖柔和，有着比纯白更亲和的色感，对于肤色偏黄看上去比较暗沉的中老年女性来说可以有效起到提升肤色亮度和整体气色的作用。
穿搭思路。考虑到中老年女性比较怕冷，多层搭配也很常见，不过层叠过多有可能会显得臃肿，因此采取轻薄且温暖度适合的内搭会比较不错，并且这样选搭也能避免底部露出太多造成挫败感。
单品之间采用冷暖或明暗对比，通过对比显得削瘦高挑，同时在搭配逻辑上形成高亮集中或者高度分层，可以创造更丰富的视觉效果踩船。
露肤法则是通过适度露肤来实现增高或者显瘦，露肤让手臂或腿部等部位暴露在外穿搭造成更加清凉使用明暗搭配遮掩来增加层次感与变化，同时露肤可以改变纤细造型并抬升视觉重心，使其集中于整体提高。
配饰中，胸针可以巧妙佩戴胸针胸部附近通过胸针的点缀可以增加整体造型中的精致感，同时还可以通过胸针特征与服装进行呼应来形成更好的和谐美感及符合性，从而提升整体穿搭效果。
第一部分指出三个中老年女性应该尽量避免穿衣服的颜色，第二部分介绍了既能带来活泼感又不会显得土气的适合她们穿衣服的颜色。
第三部分提供了多种穿搭技巧来从不同方面提升中老年人的穿着精致感与活力感。
