今天总体上来说比较忙，中午休息的时间也比较短，大概休息了40分钟左右吧！醒来的时候还是比较困的，但强迫让自己醒过来，不再休息了，因为下午还有很多工作要做。

下午下班比较晚，一个下午都在忙，没有闲着，等到下班的时候都快6:30了。

出了公司就去公交站，搭乘了一班回家的车，等到家的时候都快8点了。

一回家就吃饭，因为太饿了，一会儿都不能等。

晚上吃了四分之三个馒头，一碗炒包菜，一碗小米糯米粥，加了两颗烤红枣，几片山药干。

吃过饭之后，本来想休息一会儿，两个孩子在家吵吵闹闹，觉得头都大了，有点烦，真的想找一个安静的地方。

心里还挂念着5月份的考试，有时候有的事没有去做，就会一直挂在心上，不光是白天想着这个事，晚上睡觉的时候还老是梦见。

每当我焦虑的时候，就总会做一些有关考试的梦，并且在考场上不是忘了这个就忘了那个，或者说没有做完就该交卷了，醒来之后觉得心里空落落的。

所以晚上就一个人来到新家这边，准备复习考试。

因为这一科考试的时间是6个小时，今天晚上凑不出这整6个小时了，只能简单的画一个总图，花了大概一个小时左右吧，一个半小时。

从开始裁纸到找工具到画铅笔线稿，到最后用针管笔上墨线。

放在以前时间这么长，我都难以坚持，那个时候比较胖，人越胖的时候越容易累，现在瘦下来了，虽然胃不好，体力也跟不上，但是还能坚持下来！

很多事不像你想象的那么难，主要看你愿意不愿意去做，就比如说养胃这个事很多人做完肠胃镜之后，症状一直存在，三天5天都觉得时间很长了，然后一个月没有好半年也没有好，就着急的不行，觉得胃太难养了。

其实养胃也没有你想象的那么难，但是也没有你想象的那么容易。

养胃的方法很简单，不管你看那些老胃病人的养胃经验，还是那些专业的医生告诉你的养胃方法你就明白，其实养胃的方法就那么几种，少吃一点，忌口，细嚼慢咽。

他的难点就在于坚持，坚持很难，一件事，哪怕是非常简单的一件事，坚持一天无所谓，很容易的，坚持三天也不是特别难坚持一个月三个月，半年一年，你会有什么感受呢？

很多人都说我这800多天是怎么坚持过来的，其实都是一天一天的咬着牙过来的。

我以前比较胖，主要就是饮食习惯不好，像有的人说的，吃啥啥没够，说的就是我这种人。但是胃病以后，那些好吃的都与我无缘了，因为当我再吃的时候就会拉肚子，开始我还不信，就反复的验证，之后就死心了，果断的放弃那些美味佳肴，然后就以啃馒头，稀饭，米糊，米粥开始养。

在开始的半年里，主要就是啃馒头，喝粥，还有豆浆，迷糊，基本上不吃菜，到后来也吃一点点菜吧，主要是白菜，还有娃娃菜。

养胃的头一年里，其实是最痛苦的时候，也是最关键的时候，因为痛苦会一点点的吞噬你的信心，消磨掉你的意志，但是如果你能坚持下来，一年多以后就会慢慢的好转，我就是在那个时候好转起来的，当症状一点点的减轻，痛苦一点点的减少的时候，你的信心也会一点点的增长。

增长的信心，会让你在养胃的路上更加坚定的走下去。

当你坚持一年多的时候，你再回头看一看，你就会发现其实养胃没有那么难，然后你就会信心百倍的继续走下去，到第2年的时候状态越来越好，症状基本上就没有了，只是这个时候还不能随心所欲的享受美食，那么你就继续坚持养下去

到今天已经848天了，回头看看，真的没有那么难，如果能够很好的坚持做到忌口，少吃七分饱，细嚼慢咽，就采用这些简单的方法，再加上简单的饮食，都会好起来的。

今天看到群里聊天有两个人比较急躁，觉得很痛苦，通过他们的聊天内容，我觉得他们一定是年轻人，那种急躁感不像是一个稳重的人，遇事慌乱想急切的找一个神医来解决他们的痛苦，神医或许存在，但他们不在人间。

养胃和做事一样，不能急功近利，没有什么特效药能够让他一下子好起来，我们能做的就是保护好胃，不要让他再受到伤害，给他时间让他一点点的修复起来。

加油，余生！未来可期！