当夫妻之间吵架之后的冷战，让两人之间的亲密关系慢慢变得疏远，如果两人之间本来话就不多，这样一来就会更没有交集了。

经过七年之痒后，两人的感情会淡漠成两个陌生人，就是所谓的老夫老妻了，欠缺了夫妻之间的亲密和交流。

假如你的情绪比较偏激，负面情绪很多，对方每次开口想聊聊自己的事情，你都会连珠炮似的用负面情绪搞得对方不想再说，再加上你工作烦，久而久之，亲密关系就会渐行渐远。

快乐是大家都在追求的，为什么我们却感觉不到快乐呢？因为我们失去了真实的自己，都在向外抓取、竞争、比较、攀附……

就如你在黑暗中掉了东西，不在掉东西的位置去找，而是来到有灯的地方。

当别人问你为什么不在你掉东西的地方去找时，你会冠冕堂皇地说：“那里没有路灯，怎么找得到？”正是因为我们找错了方向，导致的结果。

我们费很大的劲儿在别人身上、在外在的物质世界中寻求解脱和快乐，结果是徒劳无功的，因为我们找错了方向。

每个人都在追求权力、财富、健康、爱和快乐。

有了财富，我们会比较开心，不会再为未来担忧；

有了权力，自己会更满足、过瘾，摆摆派头、耍耍威风；

其实我们追求的这些东西，最终目的还是追求喜悦和内心的和平！

人生就像一场戏，每个人都在追逐和扮演着不同的角色，每个人都在忙碌，每个人都在追求……

没结婚之前只有一个家，结婚之后就变成了三个家：他家、我家、我们的家。

不但要应付他家，还要照顾我家，更要经营好我们的家，这其中的辛酸和痛苦、烦恼、郁闷，无人说起……

以前回婆家相聚，能拖则托、能避则避，因为我们都在演，自己痛苦不说，婆婆家人也心知肚明，双方隔阂越来越深。

学了心理学的后知后觉和臣服，想到人生不就是一场戏嘛，既然必须得演，那就得好好的演，想通了以后，我改变了我的态度，谁怕谁呀！

微笑地迎接了小姑子，还进入厨房去看婆婆，并且要求帮忙，和以往的客套的虚伪完全不同，投入了真心在里面。

我这样做了之后，在饭桌上，感觉婆婆做的饭菜太好吃了，由衷地赞扬了几句。

看到以前尖酸刻薄的婆婆眼里散发出柔和关爱的光芒，离开时却意外听到婆婆说了一句：“工作别太辛苦了，照顾好自己。”自己也有点不舍的感觉。

我转变了我的态度，婆婆家人才会有如此大的改变。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！

我们像装在套子里的人，真我被团团包围了起来，很难碰触到，而扮演的角色，也就是我们戴的面具把我们的真我给掩饰起来了。

思想决定态度、态度改变行动、行动改变命运。你的态度改变了，所有的一切都会变好。