2024年8月31日。90后病号抗癌的第1350天！

今天，一个伙伴对我说：“我也想要好好享受生活，但我不知道自己该具体去做点什么，才能让自己快乐起来，你说我该怎么办？你具体都做些什么呢？”

他这个问题，一下子把我给问住了。

我开始认真回忆，我具体做些什么才会快乐起来呢？

脑海里满满浮现的，是一顿惬意的下午茶，一个自然醒的早晨，一场没有目的地的郊游······

原来我的快乐竟然是如此简单，简单到微不足道。简单到只是去喜欢寻常生活到点点滴滴，无论悲喜。看起来甚至颇有一些阿Q精神。

手术前一天打着滞留针的我溜出医院逛公园

01 享受最寻常的生活

当下，很多人追捧消费主义和精致生活，以至于一想到快乐的生活方式就必须是那些充满仪式感的瞬间：游乐场的欢笑与刺激、异国他乡的浪漫旅行、夜晚的狂欢和商场里的购物自由……

然而，事实真的如此吗？

我想答案是否定的。真正的快乐，往往藏匿于平凡日子的细微之处。

冬日里，与雪花共舞快乐玩雪；春日中，与好友出门踏青慢享一餐下午茶；夏日阳光下，一身轻盈比基尼，尽情拥抱自然；秋风起时，静观落叶纷飞，感受季节的更迭·····

在路边等待枯草发芽，在春风里静待老树花开，在黄昏听风，在清晨看雾，在中午走出家门享受阳光。这些看似微不足道的瞬间，却是我心中最宝贵的财富。它们教会我，快乐无需远求，只需用心感受，生活自会回馈以无尽的温馨与美好。

生活如果总是这样不慌不忙，日子如果总是这样随性洒脱，我想已然是最奢侈的享受吧，为何还会不快乐呢？

术后的第一个春天

02 与糟糕的现实和解

有一句鸡汤，很扎心却很真实：你之所以痛苦，是因为你正在追求得不到的东西。

史铁生说：当我刚不能走路的时候，坐在轮椅上，天天怀念能打篮球的时光，每天的怀念非常痛苦；过几年，在轮椅上生了褥疮，浑身难受，我天天怀念不痒不疼、安安静静坐在轮椅上的时候；又过几年，得了尿毒症，我总去透析，这时候，我总是怀念当初仅仅是有褥疮的轮椅时光……

越是没有什么，越去想什么，越是失去了什么，就越认为自己在乎什么，这是人性很难克服的弱点。但当你在失去中发现那些曾经看似平凡无奇的事物，如今却成了我们心中最宝贵的回忆。你就应该有所觉悟：你所厌恶的现在，可能会成为未来的你回不去的曾经。

我也曾痛得彻夜难眠，我也讨厌胃管在脖子里摩擦，我也因为气管封在脖子上而每一口呼吸都撕扯般疼痛而煎熬，放疗必须含麻药才能咽下东西而绝望。

但这一切，生气可以解决吗？抱怨可以缓解吗？花力气发火真的会舒服点吗？

理智告诉我，心平气和地躺着，伤口才会长得更好，只有熬过最不舒服的日子，过后的日子才会一天比一天舒服。与其满脑子想着哪里不舒服，不如满脑子鼓励自己的每一个细胞加油生长，尽早摆脱痛苦。

没有最糟糕的处境，只有最糟糕的心境。面对失去，我们或许会悲伤、会惋惜，但更重要的是要学会放下、学会释怀。

不能唱歌了，就学会倾听；不能吃辣了，就去爱上白粥的清甜；不能喝酒了，就在茶里享受清香；不能在奔跑里感受风的速度，就在漫步里享受沿途的风景。生活总有它的两面性，一面是失去，一面是获得。只要我们愿意转个弯，就能发现新的世界、新的自己。

阳光雨露，皆怀感恩。你所浪费的今天，是昨天逝去的人奢望的明天。

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90后舌癌女孩术后的第四年，持续连载，记录抗癌经历和抗癌路上的故事，欢迎关注和交流······

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