沙拉可谓是减脂的天花板，平台期或者是吃的油腻，都可以吃它来清肠，那么怎么去搭配一份合格的沙拉呢？这才是我们去想的，下面我就分享我平时用来清肠的沙拉！

芒果鲜虾牛油果沙拉

料汁：1勺熟芝麻、1勺醋、1勺生抽、2勺橄榄油或者芝麻油、蜂蜜、黑胡椒

牛排鲜虾杂蔬沙拉

料汁：1勺熟芝麻、1勺醋、1勺生抽、2勺橄榄油或者芝麻油、蜂蜜、黑胡椒

鸡胸肉土豆沙拉

料汁：低卡蛋黄沙拉酱、1勺生抽、1勺香油、1勺白芝麻、、一点清水

贝贝南瓜虾仁鸡蛋杂蔬沙拉

料汁：1勺熟芝麻、1勺黑醋、1勺生抽、2勺橄榄油或者芝麻油、蜂蜜、黑胡椒

虾仁果蔬藜麦沙拉

料汁：1勺橄榄油、1勺蜂蜜、2勺柠檬汁、半勺芥末籽酱

姐妹们，今天就分享到这里了，喜欢的可以收藏呦！在疲惫的生活里，我们要好好的生活！！