《生活在开悟的智慧中——尼希亚南达著》 I. 你是你的情绪 在爱里流动心理学说思绪从头脑出现，情绪从心升起。不管他们从哪里出现，思绪与情绪是无法分割的。古老的经文说思绪创造我们，情绪也是。我们变成我们的情绪，因此管理情绪对改变我们的生活是很重要的。 什么是爱?当我们看着某样东西，第一件事情我们做的是计算我们可以从中获得什么。他可以是一个人或一件物品，那并不重要。我们思绪会经由恐惧或贪婪开始作用，去评估我们所处在的环境，我们的注意力集中在这些人或物品上。 将我们的注意力转换到内在是可能的，我要问自己 ”我可以贡献什么？ 我可以多做点什么？”如果在这个过程中，我只是问能够从中得到什么，那这就是受到欲望所驱动，但如果我是问如何能够圆满别人，那就是受到爱所驱动。欲望是要求的能量，而爱是给予的能量。 爱是一个人内在非常强烈的一种经验。大部分的人都认为爱是一种选择 - 可以选择爱或不爱。不！它不是我们所认为的选择，爱是生活的基本必需品。当我说生活，并不是指呼吸或者是活着，我指的是尽可能的在生活中，把你的潜能发挥到极限，一种全然的觉察。如果你可以散发爱，如果你可以经验爱，那是唯一可以全然觉察活着的方法。如果你不能够经验并散发爱，你可能只是呼吸着，但你不能够说你是全然地活着，有太多的动物、植物以及其他东西每天都在呼吸，你就只是像他们一样，如此而已。 一个小故事: 一个徒弟问禅宗师父，”开悟的上师会说话吗? “ 上师回答，”不，一个开悟的上师从来不说话。只有不懂的开悟的人才会说话。” 于是这个徒弟继续问道，”所以一个开悟的上师总是永远保持沉默吗？” 上师回答，”不，一个开悟的上师从来不会保持沉默。如果他保持沉默，那他就不是开悟的上师。” 这个徒弟越听越迷糊。他问道，”你说他既不说话也不保持沉默，那他到底做什么？” 上师回答到，”他唱歌，他整个人都在唱歌。他从来不说话，也不保持沉默，他用他整个灵魂在唱歌着！” 爱是人类最终极的经验，当这个经验发生的时候，我们将无法占有这个经验，而是这个经验占有了我们！这就是这位上师的意思。当这个经验占有我们的时候，不管我们做什么都会像是一首美丽的歌；任何我们说出的话，就会像一首诗。我们的灵魂会感觉轻盈的飘浮着，走路就像是在跳舞，身体的语言会散发出优雅的气息，我们所表现的一切是对人类伟大的服务。 所有人出生都是可爱的，一个新生的婴儿散发出天真无邪的爱。他知道他出生时发生的任何事吗？不 ! 他的能量是天真无邪的爱。当我们成长，这个社会把恐惧与贪婪加诸在我们的身上，我们开始根据恐惧与贪婪来表达我们的爱。爱不再天真无邪，变成有理由的爱，变得令人窒息。我们开始感受到其他的情绪像是嫉妒、恐惧以及愤怒。我们经验到的爱只是一种有原因、有理由的爱，但是只要我们肯花一点觉察，我们是很可能再找回最初纯真无瑕的爱。 爱是不能够被创造的爱是不能够被逻辑的决定所创造发生的。我们的内心要变成爱，我们的行动表达着爱。如果你尝试的要创造爱，那就像是你强迫一朵花打开花苞开花一样。它可以被称作是开花吗？不 ! 爱是在你内心最深处的一朵盛开的花，它散发出诱人的香气，让我们能够与别人一起分享。 爱带来伟大的勇气有一个美丽的事件发生在拉玛的生活上。 如果你研究拉玛的生活，你会发现他如何利用生活中的每一步，往开悟这条路上走。 当他的老师点化拉玛时，他给拉玛一个非常特别的经文。 这位老师告诉拉玛，不要把经文传给其他人，不然就会下地狱。拉玛问老师说，”如果我跟别人分享，那别人会发生什么事情?“老师告诉他说，”那他们会被拯救。” 我们会怎么做？很自然，我们会保持沉默，并想着我为什么要去地狱呢？ 拉玛立刻站在寺庙的台上，并且召集所有的村庄的村民， 他大声的朗诵师父传给他的经文，并且告诉人们，”让你们所有的人都上天堂，我并不在乎我要下地狱，让你们所有的人都到达天堂吧！” 当你深深的在爱里时，你会觉得你整个灵魂是开放的，你准备去为了其他人做出任何极端的事情，你愿意在不受保护下跃过任何的疆界，你整个人是全然开放的。当你在爱里时，你不会觉得你是没有安全感的。那就是为什么当人们在爱中，总是做出一些疯狂危险的事情。他们会愿意冒险，因为觉得没什么好损失的，这时的内心是如此的辽 阔，爱给予无限的勇气以及能量，将你开启，它将你赤裸裸的呈现在自己面前。在此时你可能还不愿意面对自己，可是爱可以让你面对自己。 当拉玛的老师看到拉玛所做的事情，他承认从拉玛的身上学到了宝贵的一课，并且宣称拉玛已经到达了比他还要高的境界。他告诉拉玛，”你现在不同的境界了!” 保持开放，但不要哲学化我们的问题是变成哲学家，生活并不是哲学，而是一种自发流动的能量，在每一刻都是新的。但哲学其实就是以不同的方法，重复相同旧有的事情，如此而已，并没有什么新意在里面。我们的生活每一刻都是新的，但哲学却腐蚀了生活上的新意。 一则小故事： 有十个哲学家被关在监狱的同一个牢房里。他们决定不管用什么方法，都要从监狱里逃出去。 他们拟定了伟大的计划，取得了监狱钥匙的模具，打造了一副监狱门的钥匙，并选择了逃脱的日子。 整个计划被详尽的规划，他们决定在某一个晚上，其中的两个人将用复制的钥匙打开监狱的门，并且将暗号传送给其他人逃脱。其他人逃脱后，这两人随后跟上，并将门锁上。 逃脱的日子到了，这两个人打开了监狱的门，其他人等着暗号出现，等着等着却没有得到任何的暗号。 三个小时过了，突然这两个已经开了门的人回到牢房说，”我们必须放弃今天的逃脱计划，改在其他日子。” 其他人问道，”为什么 ? 发生了什么事？” 这两个人回答，”有什么办法呢? 看管监狱的愚蠢警卫忘记锁了监狱的门。” 这些将所有事情哲学化的人，没有办法想到任何的新意，所有的事情都根据旧有不变的思维。如果有任何的改变或新的状况，他们无法用创造力来解决，因为他们并没有保持开放的心，就像一个封闭的回路。 在面对生活时，我们也变成了哲学家，被困在过去的模式里，从来没有活在当下，如果有任何新的事情发生，我们其实是蒙受损失的。 有了一套哲学，你会有僵固的想法，并变得非常的武断。当你变得太过武断，你就不能够去爱。当你太过肯定，并被既有的想法所填满，哪来爱的空间呢? 爱需要有一个美丽的空间来绽放。 爱需要存在于你目前的生活中，它就像是：如果你真的想要知道琼浆的滋味，难道可以就靠着一连串的想法而体验到吗？不！你必须尝 过，要留些空间让这个滋味填满你，你才会知道它的滋味如何。相同的方式去经验爱，如果只有想法将不会有所帮助的。你需要让爱在你的内在慢慢滋养，你才会经验到它。让爱发生在你的心中，而不是在头脑里。决定追随你的心，这样爱才会滋长并发生。 在你头脑中认为的失败，可以在你的心中变成成功！爱是心的一种成功，所有的人都应该经验到。停在头脑里的爱很容易，毕竟它就是大家所熟知的才智。从头脑到心是需要勇气的，因为如果你跟从你的 心，没有一件事情是熟悉的，所有的事都是新鲜的。在你的头脑里，有既有的认知、熟悉的模式；在心的层次里，并没有认知、没有模式。它是一个开放的空间，你需要无与伦比的勇气去进入你的心中。那就是为什么爱令许多人所惧怕。它是一个不熟悉的领域，而在头脑里，总是可以找到熟悉的舒适圈。 (未完待续)