在知识的海洋中遨游，每个人都是独特的探索者。近日，刘润老师的短视频再次唤醒了我对《高效能人士的七个好习惯》这本书的深刻记忆。那不仅是一次阅读的旅程，更是自我成长的催化剂。书籍如同一位智者，以其独有的方式，引导我们思考、启迪我们前行。今天，我想特别谈谈其中最为核心且基础的习惯——“积极主动”，以及它如何成为我们改变生活的钥匙。 01积极主动：好习惯的基石 “积极主动”，作为高效能人士的第一习惯，其重要性不言而喻。它不仅是养成其他好习惯的先决条件，更是推动个人成长与进步的内在动力。我认为，若非源自内心的主动意愿，再完美的计划、再远大的目标，都将难以转化为实际行动，更不必说实现自我超越。 在日常生活中，我们常听到“我没有选择”的无奈叹息。这种消极态度，实则是在逃避责任，将问题的根源归咎于外界。然而，真相是，我们往往拥有比想象中更多的选择权。从早晨起床的那一刻起，是选择慵懒地多睡一会儿，还是精神饱满地迎接新的一天，完全取决于我们自己。正是这些看似微不足道的选择，日积月累，塑造了我们的生活方式，乃至人生轨迹。 02夺回选择权，拥抱积极主动 要真正做到积极主动，我们首先需要认识到，自己才是生活的主人。面对挑战与困难，我们应当勇于承担责任，积极寻求解决方案，而非一味地抱怨与逃避。具体而言，以下三个方法或可助我们一臂之力： 1、给予自己思考的时间。 在面对刺激与回应之间，不妨按下暂停键，给自己留出片刻的思考空间。这30秒的时间，或许就能让我们从情绪的泥潭中抽身而出，以更加理性和全面的视角审视问题，从而找到更多可能的出路。 2、用积极的语言塑造自我。 语言是思想的载体，也是行为的先导。将“你让我生气了”转变为“我对这件事感到不满，但我可以选择如何回应”，这样的转变，不仅是对情绪的自我控制，更是对积极心态的培养。通过积极的语言，我们能够逐步摆脱消极情绪的束缚，以更加乐观和坚韧的态度面对生活中的种种挑战。 3、夺回选择权，主动改变。 当我们意识到自己拥有选择权时，便迈出了改变的第一步。无论是工作中的小挑战，还是生活中的大抉择，我们都应该主动出击，而不是被动等待。记住，只有当我们自己真正想要改变时，改变才会发生。 03结语 阅读《高效能人士的七个好习惯》，不仅是一次知识的积累，更是一场心灵的洗礼。它教会我们，无论外界如何变迁，只要我们保持积极主动的心态，勇于承担责任，积极寻求改变，就能够在人生的道路上不断前行，收获属于自己的精彩与成功。 阅读虽非学习的唯一途径，但它无疑是我们拓宽视野、启迪智慧的重要桥梁。让我们继续在阅读中成长，在成长中阅读，共同书写属于自己的精彩篇章。