【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百二十二。（更多精彩内容持续更新中……）】 “病在心，愈在長夏，長夏不愈，甚於冬，冬不死，持於春，起於夏，禁溫食熱衣。心病者，愈在戊己，戊己不愈，加於壬癸，壬癸不死，持於甲乙，起於丙丁。心病者，日中慧，夜半甚，平旦靜。心欲耎，急食鹹以耎之，用鹹補之，甘瀉之。”——《黃帝內經·臟氣法時論》 听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·脏气法时论篇第二十二》，我们先来看原文∶“病在心，愈在长夏，长夏不愈，甚于冬，冬不死，持于春，起于夏，禁温食热衣。心病者，愈在戊己，戊己不愈，加于壬癸，壬癸不死，持于甲乙，起于丙丁。心病者，日中慧，夜半甚，平旦静。心欲耎，急食咸以耎之，用咸补之，甘泻之。”（今日头条@中医彭鑫博士）这段话虽然有点长，但实际内容跟前面我们所讲的“病在肝”是差不多的，这里讲的是心病的时间发展的规律还有治则。 我先带大家过一遍，“病在心，愈在长夏”，也就是心脏有病，在什么时间会好呢？在长夏，我们之前讲过，长夏属于土，心属于火，到了长夏这个季节，也就是夏天的末尾，秋天还没到，这个时间就是夏秋之交，这个时间段是土气当令，土能克水，它克了水之后，水就弱了，水弱了之后就不能制约火了，心病就能好，叫做愈在长夏。如果长夏不好，到了冬季病情就要加重。 为什么冬季病情加重呢？因为冬季是对应的就是水，水能克火，所以说冬季水气重，就能克伐这个心，病情就会加重。如果冬天挺过去，到了第二年的春天，叫做持于春，到了第二年的春天，病情就会相对稳定，持就是相对稳定的意思，为什么呢？因为春天属木，木能生火，心火得到了滋养，到得到了木的滋养之后，心气就比较足，心气足就能抗病，跟病相持，这个时候病情就稳定，再过来到了夏天，到了夏天之后，病情才能好转，叫做起于夏，为什么到夏天呢？因为夏天的时候火气重，也就心气比较足，这个时候心气足了，能抗邪，所以说就能好了。 心病最害怕的是什么样的环境还有饮食，就是心病最害怕就是热性食物，本身心就属火，你再吃一些热性的食物肯定病情加重，衣服也不能穿的太暖，太热也不行，因为心属火，比如心火重的患者，你再吃辣椒，再吃大蒜，再吃这些容易上火的肥甘厚味，可不就火上浇油了，火就更重了，你吃了这些东西，你还不晾着，你还穿上三层棉袄发汗，那这种火气就更盛了，就灼烧身体的阴液，就对身体伤害太大，这就是要禁温食热衣，我们都知道，夏天的时候就应该出出汗，不应该憋着，适当的出出汗有助于什么呢？ 第一是按照现代医学来讲，有助于新陈代谢。按照中医学来讲的话，春夏养阳，秋冬养阴，到了夏季的时候出出汗，正好把身体的陈寒往外排一排。所以夏季我就提倡，如果没有那么热的话，不要轻易开空调，如果是特别热可以开，身体可以出出汗，但是不要把空调打的太凉，结果把汗都给收回去了，这样其实对身体很不好。所以我们人在一年四季当中，要顺应季节的变化，你虽然说夏天要适应出汗，但是你也不能太多了，比如夏天人家都穿短袖，已经非常热了，已经30多度了，你穿了三层棉袄，你这不就是火上浇油，很容易出汗，出的太多，大汗亡阳，对心脏不好，凡事都有度，在这里还要温馨的提醒一下听众朋友，如果是有心脏病的人，不应该出汗出太多。 心脏有问题的人本身心气就虚，就容易心慌，心前区憋闷，疼痛，就容易有这种问题，出汗太多身体的体液就丢失，体液丢失可能相应的血容量也会减少，血容量一减少，心脏供血更不好了。这就是为什么咱们看到好多新闻，六七十岁的大爷大妈做汗蒸，在汗蒸房里汗蒸的过程当中，出现了心脏病，就是有心脏病基础的这些大爷、大妈，在做高温汗蒸的时候，结果出现了危重症。还有一些人出了很大的问题，就是因为心脏病的患者一定要平稳，不应该出汗出太多。（未完待续） 本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之八百二十二。（更多精彩内容持续更新中……） 免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。 版权声明：本文作者彭鑫，本文为原创文章，未经许可，不得转载或引用。 （版权归原作者所有，并保留相关法律权利）