复旦大学陈果教授曾发表过一段极具启发性的言论，犹如晨钟暮鼓，敲击着每个人的心弦：“余生不要和任何人争辩，哪里有那么多是非对错，立场不同，角度不同，做好自己。”这句话宛如一剂心灵良药，为那些深陷纷争与困惑中的人们指引了前行的道路。

在一个阳光明媚的午后，复旦大学的一间教室里，陈果教授正以他独特的视角，为学生们剖析人生的真谛。他身着一件朴素的衬衫，戴着一副金边眼镜，儒雅的气质中透露出一种从容与睿智。

“同学们，人生就像一场戏，每个人都有自己的角色和剧本。”陈果教授的声音温和而富有磁性，“我们总是在追求真理，却忽略了真理的相对性。在这个多元化的世界里，每个人都有自己的观点和立场，我们又何必去争辩谁对谁错呢？”

他的话音刚落，一个坐在后排的学生举起了手：“教授，我不太明白，如果我们不去争辩，那么如何才能让别人接受我们的观点呢？”

陈果教授微笑着回答：“这是一个很好的问题。争辩的目的并不是为了说服对方，而是为了寻求真理。但在现实生活中，我们往往过于执着于自己的观点，而忽略了别人的感受。其实，沟通的关键在于理解和尊重，而不是争辩。”

另一个学生紧接着问道：“教授，如果我们总是避免争辩，会不会变得过于软弱？”

“恰恰相反。”陈果教授的眼神中闪烁着坚定，“避免无谓的争辩，并不意味着我们要放弃自己的原则和立场。而是在尊重他人的同时，坚持自己的信念。这样，我们才能在这个复杂的世界中找到自己的位置。”

随着课程的深入，学生们逐渐理解了陈果教授的良苦用心。他们开始明白，争辩并不能解决问题，反而会加剧矛盾。而真正的智慧，在于接纳不同的观点，寻求共识，共同进步。

下课后，一个女学生走到陈果教授面前，眼中闪烁着感激的泪花：“教授，谢谢您的教导。我曾经因为一些无谓的争辩而失去了朋友，但现在我明白了，真正的友谊是建立在理解和尊重的基础上的。”

陈果教授轻轻拍了拍她的肩膀，微笑着说：“很高兴你能理解这个道理。记住，余生很贵，不要浪费在无谓的争辩上。珍惜身边的每一个人，用心去感受他们的善良和美好。”

随着时光的推移，陈果教授的这段话在学生们的心中生根发芽，成为他们人生路上的指路明灯。他们逐渐学会了放下成见，用心去倾听和理解他人。在他们的身上，我们看到了一种宽容和睿智，一种对生活的热爱和对人性的尊重。

在这个瞬息万变的世界里，我们每个人都在寻找自己的方向和目标。而陈果教授的这段话，就像一盏明灯，照亮了我们前行的道路。让我们不再为无谓的争辩而浪费时间，而是用心去感受生活的美好，用爱去包容和理解他人。只有这样，我们才能真正拥有一个充实而美好的人生。

余生很贵，请别浪费。在这个纷繁复杂的世界里，让我们学会放下执念，拥抱爱与和平。正如陈果教授所说：“余生不要和任何人争辩，哪里有那么多是非对错，立场不同，角度不同，做好自己。”让我们以此共勉，共同创造一个更加美好的未来。