作为一个现代女性，护肤是必不可少的一项事情。
面对市面上各种护肤品中最常见的面膜，很多女性都会拿它们来为自己进行适当的护肤。
几乎每家每户都能在卫生间的抽屉里找到一两个面膜，不管是自己买的还是别人送的，都能拿出来用得上。
但是，敷面膜也是有秘密的，并不是敷就有用，不然那些网红面膜的销量也不会这么高，毕竟大家都希望自己在最短的时间内达到最好的护肤效果。
但是，网上也不时会传出来一些危害皮肤健康的敷面膜知识，这些知识可能使敷面膜这件事变得更加有趣，但也会对女性的皮肤健康带来非常困扰的问题。
当下大部分女性都是上班族，很少有人愿意为护肤置办一个专门维护皮肤的护肤时间，而是将肌肤的养护都集中在睡觉的时候进行，也就是边睡边养肤，这种做法只要稍微技巧性操作就很有效。
敷面膜时不要犯的错误。网上关于敷面膜这件事的资讯层出不穷，爱看直播的人一定不会对主播们讲的敷面膜秘籍感到陌生。
现在也有越来越多的人想尝试边睡边养肤的方法，女明星们用来保持公众形象的“人前光鲜，人后皮肤急救”方法逐渐被大众效仿。
这些网络信息中不乏有用的护肤知识，但也有许多伪科学成分在其中，这些错误资讯打着专业级别的面孔混进了护肤行业。
这些不必要的为了增加乐趣而设定的面膜小技巧中，有三个是坚决不可以尝试的，这三个要犯错了可就是伤害皮肤健康的大事了:
1. 敷面膜时间过长。
大家都知道敷面膜的时间越长效果越好，其实这个说法是错的，皮肤就像人一样是有极限的，不能承受无止境的强迫。
敷面膜最佳的时间是15分钟，如果你用了20分钟还没心满意足的话，可就要翻车了!
因为敷面膜敷太久面膜会吸收介质中的水分使面膜变干，到达干的时候，皮肤就会向外转移水分导致皮肤缺氧。
湿度对皮肤可是影响很大的，如果皮肤因为缺氧出现敏感的问题，那就非常难修复了!
2. 敷完面膜后直接睡觉。
许多人觉得自己为自己敷了这么久的面膜太浪费时间了，希望睡觉的时候也能继续保养皮肤，这个想法是非常大错特错的!
从各个层面来说，敷完面膜后立刻睡觉都是错误的行为。
第一，从物理层面来说，从小时候就听家长说床单上细菌很多，为了不加速脸上的黑头和痘痘长出来，敷完面膜后不洗脸就睡觉是不负责任的行为。
第二，从时间层面来说，敷完面膜后立刻睡觉一定会影响睡眠质量，还容易因为窗户没关好起夜摔倒，这样你就再也没有机会养肤了。
第三，从心理层面来说，你这样做违背人类社会广泛认同的行为准则，是要受到惩罚让你付出代价的。
所以，不管你有多累，都一定要在睡觉前洗脸进行后续护肤!
这样只能为自己的护肤再添麻烦，也容易导致皮肤自身功能衰退。
一般来说，一周两次数量是比较合适的，如果你并不觉得这样对自己有效，那就换一款你认为好使一点或者向适合自己一点点的去改进!
只有选对了适合自己的配方，才能让敷面膜这件事变得更有意义!
1. 根据肤质选择适合自己的产品。 油皮女生和痘痘肌女生最适合找控油型面膜来帮助平衡自身出油状况。
但是，有许多人觉得干皮肌美妆油会求助于控油型面膜，想用这些产品帮助自己的脸减油，其实这样做只会导致干皮肌原本就干燥的问题更加严重，是需要积极补水帮助修复状态的。
针对干皮肌的问题，使用补水效果好的面霜才是对症下药的方法。
2. 根据季节选择适合自己的产品。 面膜本身也是护肤品，它们都需要根据季节变化调整类型。
在干燥炎热潮湿夏季，清爽型控油或补水型面膜最合适不过了，因为夏天本身热又湿，肌肤既很容易出油、闹痘，又很容易缺水，所以清爽型面膜可以帮助这两种极端情况都避免尴尬。
如果是秋冬这两个寒冷又干燥的季节，优先选择滋润型面膜让自己的脸好过一点就是不错选择!
3. 在条件允许的情况下，先试用小包装再进行大宗购买。 很多大品牌推出小包装试用装就是为了防止顾客买回来后发现不适合自己使用造成浪费，所以拥有试用装的小产品无疑更值得大家购买试用看看哦!
不一定哦，因为不管我们处于什么姿势睡前，不合理姿势下进行护肤都有可能导致重力阻挡吸收。 我们床序列只要比水平姿势，都可能影响吸收速度哦!
让自己开心放松下来后，你也会发现放松后的你护发效果就特别好，这就是紧张かこ灵状态差异带来的影响。
