赛汗塔拉城中草原位于内蒙古包头市，总面积712公顷（10680亩），其中林地150公顷，草地500公顷，南北长约4.1公里，东西宽约2.2公里，拥有近1万亩的天然植被，是亚洲最大的城中草原。

赛汗塔拉，蒙语意为“美丽的草原”，原是一块天然湿地，历史上是乌拉特蒙古部的夏牧场，这片草原是五十年代经国务院批复规划保护建设的，经包头历届政府及全体市民的建设和保护，才有了如今的规模，现城中草原年平均接待游客300万～400万人次。2017年，包头市委、市政府决定将城中草原西侧占地约2800亩、地上建筑面积为59万平方米的城中村老旧建筑进行整体拆迁，原址全部恢复为草原景观，形成名副其实的万亩城中草原。

赛罕塔拉城中草原内大部分为天然草场，树植多为红柳和小叶杨，放眼望去，草与树的和谐搭配，形成了天然的疏林草地景观，每当夏季来临，景区内水草肥美，鸟语花香，一眼望不到头的绿色与蓝天相接给人一种融入大草原的感觉，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的绝美画面瞬间在眼前展现出来。

赛罕塔拉的林草水滩间栖息有獾、狐狸、野鸭、布谷、百灵、老鹰等四十余种野生动物，同时赛罕塔拉圣鹿园也是包头市较大的梅花鹿养殖基地，盛夏之时小鹿们会被放逐草原，自由徜徉在蓝天白云下，游客们可以近距离喂食小鹿，感受人与自然的和谐之美。

赛汗塔拉的特别之处，在于它是一处城市中的草原，不用奔波百里，就可以让城市里的人们在紧张忙碌的都市生活之余，到此体会一番粗犷豪放、又能歌善舞的草原民族风情。园内的建筑主要是蒙古民族传统的蒙古包，这里的蒙古族饮食种类也比较丰富，有烤全羊、烤羊排、烤羊背、手扒肉、血肠、肉肠，还有蒙汉全席和全羊宴。园内的游乐项目有赛马、民族歌舞、马队迎送、篝火晚会、鄂尔多斯婚礼等文娱表演活动。每年农历八月十七日举行祭敖包仪式。