随着年龄的增长，我们中年人群经常会因为身体机能衰退而出现腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦易怒、手脚心热等等问题，这里我们就不得不说一说肾阴虚这个话题题。

提起肾阴虚，很多人都听说过六味地黄丸这个经典药丸，因为它就是滋阴补肾、调理肾阴虚的良药。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮6味中药组成。

它们又被称为3补3泻，其中熟地黄补血滋阴、益精填髓；山茱萸补益肝肾、收涩固脱，增强肾脏固摄的能力；山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；这三味属于滋补药；而3泻中的牡丹皮清热凉血、活血化瘀，有助于清除体内虚火，改善血液循环；茯苓利水渗湿、健脾宁心，防止补肾滋阴药太过滋腻；泽泻利水渗湿、泄热化浊，进一步加强利水功效，减少体内水湿停留。

这六味药相辅相成，共同发挥滋阴补肾、填精益髓的作用，所以六味地黄丸可以改善由于肾阴虚引起的这4种常见症状。

1、腰膝酸软

中医认为，肾主骨生髓，肾阴虚则骨髓失去滋养，导致腰痛、腰膝酸软、腿脚无力等问题。六味地黄丸通过补肾填精，增强骨骼营养，能够改善这类症状。

2、头晕耳鸣

中医认为，肾开窍于耳、脑为髓海，耳朵、脑窍都需要依赖于肾精的滋养，如果肾阴虚则耳窍、脑海失养，就容易出现头晕、耳鸣、听力下降、健忘、记忆力减退等问题。六味地黄丸通过补肾填精，使耳窍恢复滋养，头晕耳鸣的症状自然也就缓解了。

3、盗汗

盗汗指的是睡觉的时候出汗，醒来就停止出汗的症状；这是由于肾阴不足的人，虚火内生，睡觉的时候阳气入里，蒸腾着津液外泄，就出现了夜间盗汗的问题；同时，肾精、肾气失去固摄能力，也容易导致盗汗、失精。六味地黄丸通过滋阴补肾，降除虚火，同时提升肾气的固摄能力，就可以改善盗汗、失精等症状。

4、口干口渴

中医认为，一身津液皆源于肾阴，所以肾阴虚会导致我们体内津液不足，不能上承到口腔中，就容易出现口干、口渴、咽干、舌燥等症状。六味地黄丸通过滋阴润燥，调节体内水液平衡，从源头上“补水”，可以改善口干口渴的问题。

除此之外，一些药理研究表明，六味地黄丸使用得当，还可以增强免疫、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖等。

以上就是我们今天分享的内容，大家如果有身体不适，不要盲目用药，中医讲究辨证论治，请及时线下就医，在专业医生的指导下对症调理，我是中医李梦阳。