宝宝哭闹如何快速安抚?4个小方法,宝妈可以试一试,效果很不错

小豆芽育儿啊 2024-10-24 10:46:45

当宝宝哭闹时,宝妈往往感到头痛,尤其是在经历了一天的忙碌后,身体疲惫至极,实在不想再抱着宝宝,那么还有哪些其他的选择呢?

宝宝哭闹,除了抱还可以怎么安抚?

小夏的宝宝已经四个月大,自从她成为宝妈以来,除了坐月子期间,几乎没有休息过。

除了照顾宝宝,她还要应对家里的各种琐事,甚至感到腰疼得厉害。宝宝小且黏人,离不开宝妈,时常哭闹也需要小夏的安抚。

然而,小夏的腰疼得厉害,想抱宝宝却力不从心,真不知道除了抱着宝宝,还有什么其他方法能让宝宝平静下来。

最简单的安抚方式是把宝宝抱起来,轻轻摇晃,这样宝宝在宝妈的怀抱中自然会感到舒适。但其实,除了这一方法外,还有4种更好的方式值得尝试。

安抚宝宝的4个小方法

① 引导宝宝自我安抚

许多宝妈可能不知道,宝宝也能通过自我安抚来舒缓情绪,最简单的方法就是吮吸自己的手指。

宝妈可以将宝宝的小手放到脸颊旁边,轻轻指引宝宝用嘴巴去吃自己的手,这样宝宝就能自主安抚自己了。

不过,宝妈在引导时需注意宝宝的手部和口周的卫生。此外,当宝宝已经习惯吃手时,可以为他准备一些牙胶,让他啃咬牙胶也是一个不错的选择。

② 让宝宝趴着玩

宝妈可以帮助宝宝翻身趴下,并将宝宝的小手放在前面支撑。如果宝宝抬头的能力还不够,宝妈可以协助宝宝抬起头部。在宝宝趴好之后,可以轻轻拍打或揉搓他的屁股,这对某些宝宝非常有效。

③ 为宝宝做抚触操和排气操

宝妈可以尝试给宝宝做抚触操,这种按摩方式能够帮助宝宝全身放松,缓解紧张情绪,迅速安抚宝宝。

婴儿抚触有多种方法,宝妈可以多多学习。另外,宝妈还可以为宝宝做排气操,很多时候宝宝不开心可能是因为肚子不舒服,排气操能够缓解这种不适,让宝宝感到舒适,自然就不再哭闹了。

④ 学会与宝宝对话

许多宝妈认为宝宝听不懂大人的语言,因此很少与宝宝进行沟通,尤其是语言交流。实际上,宝宝能敏锐地感受到宝妈的情绪和安抚,即使他们不理解具体内容,宝妈也应多与宝宝对话。

在此过程中,宝妈要对视宝宝的眼睛,表情要夸张一些。当宝宝回应“啊啊”时,宝妈要及时作出回应,并尽量多说一些话。

小豆芽碎碎念

照顾宝宝是一项需要体力的“持久战”,宝妈可不能一下子用力过猛,导致自己疲惫不堪,那样就得不偿失了。

应该多尝试一些轻松的育儿技巧,努力减轻自身的疲劳和压力,不要让自己每天都处于疲惫的状态,未来的日子还很长,加油吧!

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