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好医院（大医院）的好医生（大专家）的号非常难挂，好不容易挂上了号，来就诊时，往往没有携带以往的医疗资料或携带不全，导致无法明确给与诊断，只能补齐后再挂号重新再来，这对于外地患者是一种非常大的损失和遗憾，在北京各大医院每天都重复着这种遗憾。

另外有些患者不记得也没有留意自己疾病的规律，记不清，为患者疾病诊断带来困扰，若能细心观察，就能找到规律和特点为疾病的诊断带来巨大益处（毕竟多数疾病都是有典型的症状）

在面对疾病、寻求医疗帮助的过程中，我们每一位公民都有可能成为“患者”。然而，做一个聪明、理智且能有效配合医生诊疗的患者，对于提高医疗服务效率和自身健康管理水平至关重要。以下是一些关于就诊前如何做好充分准备的医学科普建议

首先，明确就医目的。在去医院之前，您需要清晰地总结自己的主要诉求，是疼痛、不适、还是其他症状？明确自己的就医目的可以帮助您更好地与医生沟通，有助于医生快速定位问题所在，进行针对性的检查和诊断，确保得到最有效的治疗。

其次，平时要留意记录病史与症状规律。您的病史是医生诊断的重要依据之一，尤其是疼痛或其他不适的症状。请尽可能详尽地记录下这些信息。例如，是否在某个时间段内症状加重或缓解？是否有特定的触发因素？有无特定的生活习惯、饮食、情绪等因素导致症状加重。再例如，“我的胃痛通常在饭后半小时出现，持续约一小时，有无规律性加重或缓解的情况”，或者“我每晚睡眠时都会感到腿部抽筋，尤其在寒冷天气更为频繁”。这些看似微小的细节，往往隐藏着疾病的线索，这将有利于医生全面评估你的病情，并制定出更科学合理的治疗方案。

此外，就医前整理并携带过往的医疗资料（平时要保存好所有就诊记录）。包括但不限于以往就诊时所做的CT、MRI等影像学检查报告及胶片，化验单、病理报告以及其他各种医疗文书。这些材料犹如你健康的“历史档案”，能为医生提供宝贵的历史对比信息，帮助他们更准确地判断疾病的发展趋势，避免重复检查，节省医疗资源的同时也确保了诊疗的精准性。

总之，作为患者要学会做一名主动参与、积极配合诊疗过程的患者，积极参与到自己的治疗过程中，与医生保持良好的沟通，更能有效推动疾病的诊治进程。在前往医院的路上，请带上你的故事——那详细的病史、规律性的症状描述以及过去的医疗记录，它们都是通向康复之路上的重要“地图”。同时，我们还需要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗建议，相信自己能够战胜疾病。

北京老年医院麻醉科 权哲峰

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