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今天是我日更的第97/100天

理性认识是认识的高级阶段，是对事物的全体、本质和内部联系的反映，是抽象的、间接的、相对稳定的。

理性认识包括概念、判断和推理三种形式。

01

概念是对事物本质、全体的反映，它包含同类事物共同的、一般的特性。

我之前在家做俯卧撑，想变壮一些，每次做二三十个，感觉有些费力。

现在辅警的单位有健身器材和场所，我经常去进行力量训练和跑步，每次都会流汗，最后感觉一些无力。

不管什么时候，健身总是累的，肌肉酸疼，说明练到位了。

02

判断是概念的展开，是一种利用概念对事物做出某种判定的认识形式。

这种判定反映了事物内部各要素和事物之间的内部联系和关系，事物的性质是在联系和关系中表现出来的，所以，判断也是对事物具有或不具有某种性质的认识。

女生比较感性（概念），所以我认为需要与她们进行更多的共情，不要单纯想用理论、道理说服，多交流，有融洽的氛围中，很多矛盾都会化解，感情更融合（判断）。

每天锻炼取得的效果是微弱的，不容易看出来（概念），需要坚持不懈，循序渐进的同时逐步提高强度，这样虽然每次进步的幅度依然很小，但都是在原有的基础上不断提高。等量变达到质变的时候，身材已经有了很大的变化（判断）。

03

推理是从事物的联系和关系中由已知合乎规律地推出未知的认识形式，它由判断所构成，是人们获得新知识的重要手段。

新概念英语里的“概念”，应该是教材采用了新的篇幅，每个小单元是一则对话，介绍知识点。

我觉得每次学一节内容，比较容易，日积月累，也能掌握英语（判断）。

我觉得选新概念英语进行学习不错，可以实现学会英语的目的（推理）。

我每天写复盘日记，用时二十至三十分钟，把一天中经历的事情写出来，梳理分析当时的想法（概念）。

因为复盘日记里的内容都是过去式，所以我知道当时做的事情对后来有什么影响，判断当时的想法与决策正确与否（判断）。

有些经验可以复制，在相同、相似的条件下可以直接套用，或者变换进行参考（推理）。

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