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“汤月子”到底有多可怕？

坐月子是女性非常重要的时刻，也是身体的转折点。老人经常说，坐月子的女人会脱胎换骨：

有的女人，身体会越来越好；

有的女人，身体会千疮百孔；

所以，产后42天对妈妈们来说是关键的时间段，无论如何都应该要坐好月子，这一点是非常重要的。

但是，在不同地区，也有坐月子的风俗，也是有不同讲究的，这一点也要特别的注意。

有些风俗可听，有些风俗真的不能随便的遵循，这可能会把自己给坑了。

来自广东农村的一位妈妈，丽娟（化名）坐月子的时候也是因为过度的遵循婆婆的建议，让自己非常的后悔。

丽娟在怀孕的时候，公公婆婆就养了好几十只小鸡，为了给丽娟坐月子养身体吃的。

可没想到，坐月子除了鸡就是鸡了，每天基本上可以消耗一只鸡，其它食物基本上都没有吃。

尤其是汤，婆婆每餐都会督促喝油腻的“鸡汤”。

据老人所述：鸡汤营养高，可以促进妈妈更快的恢复身体。

丽娟满月后，就去医院做了检查结果让她无法淡定。

检查的时候，妈妈的体脂过高、有糖尿病的情况，一系列检查下来，医生也无法淡定。

坐月子，其实就怕“大补特补”。

坐月子，营养对于产妇来说固然是非常重要的，但一定要控制好体重。

如果没有节制的补充营养，也会导致妈妈体重迅速的上涨，让妈妈变得过度的肥胖。

而且，脂肪过高的情况下，也会影响到母乳的脂肪，这一点也应该被我们所重视。

“汤月子”一定要特别的注意，尤其是广东地区坐月子。

在广东也是有爱喝汤的风俗，但是坐月子的时候汤类也要注意别多吃，尤其是鸡汤。

鸡汤油腻，对母乳也有影响，会导致母乳脂肪过高，也很容易导致宝宝消化不良。

也会让妈妈的身体过度的肥胖。

坐月子，是妈妈们身体恢复黄金期，妈妈们要控制饮食，把食量降下来少食多餐。

营养也要多元化，有利于帮助自己产后恢复，这一点妈妈们别不当回事。

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