近年来，“宿便”一词在各类广告中频繁出现，许多商家强调“排毒”和“瘦身”功效，甚至声称普通人体内有6公斤的宿便，而一个婴儿在母亲体内的体重也不过是3—4公斤、并且腹部隆起明显，因此这种说法十分夸张和滑稽。

首先，让我们来了解一下什么是“宿便”。中医并无“宿便”一词，而“便秘”的概念直至清朝吴谦所著的《医宗金鉴：外科心法要诀》中才首次提及。因此，“宿便”很可能是商家为了吸引消费者而创造出来的词汇。

其次，关于“宿便”的数量问题，有人声称正常人体内有6公斤（即12斤）的宿便。然而，这种说法缺乏科学依据。事实上，食物在肠道内的停留时间通常不超过10小时，大部分食物都会在这段时间内排出体外。

那么，长期便秘是否会增加患肠癌的风险呢？美国波士顿大学医学院曾对超过11万人的数据进行分析，结果显示，每周排便少于三次的慢性便秘患者患肠癌的概率较高，且便秘程度越严重，患肠癌的风险越大。

然而，需要注意的是，便秘并非肠癌的唯一诱因。长期便秘可能导致肠粘膜发炎，破坏黏膜的完整性，同时肠道内未消化的脂肪、蛋白质可能在厌氧环境下产生致癌物质，从而增加大肠黏膜癌变的可能性。

值得警惕的是，便秘也可能是肠癌的警示信号。以下是一些可能预示肠癌的症状：

1.便血：在结直肠癌早期，几乎所有患者都会出现便血现象，但其出现的时间和性质因癌症所在部位的不同而有所差异。

2.大便习惯改变：包括腹泻、便秘、频繁便意以及腹泻与便秘交替出现。

3.大便变细：正常情况下，大便应呈圆柱形，略带弯曲。若肿瘤压迫粪便，排出的大便可能变得细小，形状也可能变成扁条状或细条状，有时还会带有血迹。

而对于一些肉眼难以分辨的血迹，也存在并预示着病变的风险，决不能忽视。因此，可以采用大便隐血试纸，来帮助我们确定是否存在出血现象。

综上所述，“宿便”一词在医学界并无明确定义，而长期便秘的确可能增加患肠癌的风险。因此，我们应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定时排便等，以预防便秘和其他疾病的发生。