延迟退休政策，让部分刚刚参保缴费或者缴费时间不长的人产生焦虑，特别是对于大龄缴费人员，因为最低缴费年限将在2039年增加到20年，势必会增加缴费年限最高达5年，退休年龄会更大，缩短领取养老金的时间。

根据网友提供的信息判断，其父亲是1969年出生，养老保险交了5年，今年54岁。

根据目前延退政策，男职工最低缴费年限为15年，法定退休年龄为60岁。如果不执行延退政策，网友父亲还需要至少缴费10年，在64岁达到最低缴费年限，符合退休条件。

延退后，1969年出生的男职工，法定退休年龄为61岁多，具体多几个月，与出生月份有关，如果满足最低缴费年限可以在2030年退休。

不过，到2030年，网友父亲总缴费年限为11年，不满足最低缴费年限要求，不能办理退休，需要继续缴费。

需要说明的是，从2030年开始，最低缴费年限开始增加，每年增加6个月，2039年，最低缴费年限增加到20年。

到2034年的时候，实际缴费15年，法定最低缴费年限为17.5年，再继续缴费2.5年，实际缴费达到17.5年的时候，时间又过去了2.5年，也就是到了2037年，此时法定最低缴费年限不是17.5年了，而是19年，还需要继续缴费，当缴费满20年的时候，时间来到了2039年。

所以，网友父亲在达到最低缴费年限时，已经满70岁了，这个时间退休是没有问题的。

如果允许一次性补缴社保，退休时间可以提前。

有关社保补缴问题，如果单纯看延迟退休办法，从2030年开始，只要达到法定退休年龄，缴费年限不够，都可以申请一次性补缴。当然也可以选择逐年缴费。

1969年出生的男职工，法定退休年龄为61岁多，在达到法定退休年龄时，如果缴费年限不够，可以申请一次性补缴。

按照延退政策社保补缴规定，网友父亲可以在61岁多时申请一次性补缴剩余9年的社保。

但是，社保法规定，2011年7月之后参保的职工，不允许一次性补缴，与延迟退休办法是矛盾的。到底如何补缴的有关细节问题，还需要社保部门出台一些实施细则，修改法律法规。

网友父亲有机会在61岁多的时候一次性补缴社保并办理退休手续，当然，是否能在61岁多一次性补缴，规章制度还需要进行明确。如果逐年缴费，需要到2039年70岁时才能达到最低缴费年限。

以上只是个人观点，仅供参考。