寒假即将来临，又到了家长苦恼的时候，毕竟在家也不能落下学习，但很多孩子在家的学习状态和各种不自律、折磨人的行为让家长们很焦虑。

“写作业拖沓，总说等下再写，然后每次都是开学前通宵完成。”

“说好的去同学家一起写作业，到了晚上回家，作业一个字都没动。”

“每天都说看完这集我就去写作业，然后一个寒假都过完了，作业还是没动。”

……

我们经常会用催促、说教、监督的方式让孩子学习，并希望他们能够达到自我学习的状态。

但在这种教育方式下，孩子是不可能养成自律的习惯，因为真正的自律不是“配合”父母的期待，而是从内心深处主动想要做好一件事的动机。

跟大家分享一个我朋友的亲身经历吧，有段时间，她每天都活在焦头烂额中。

上小学的儿子学校调整了上课作息，到校时间要提早半个小时，原本早上时间就紧张，现在更是鸡飞狗跳了。

小孩子都爱赖床，每次不管怎么喊，闹钟响几遍，他都闭着眼睛不肯起来。好不容易把他拖起来了，又要催他洗脸刷牙吃早饭，好不容易收拾妥当，一要出门，又发现这个没带，那个落下了。

经过一段时间的火急火燎，我朋友实在是忍不住来跟我吐槽，我便告诉她“你可以给孩子下一味‘猛药’，你告诉他，妈妈事情太多，实在顾不过来，明天起你自己定闹钟起床，每天7点40，我们准时出门，看看这样做的结果会怎么样。”

没过多久，她便给了我反馈：

“他同意了我说的每天早上自己定闹钟起床，还嘟囔着说：我本来就可以，是你非要啰嗦。

第二天，闹钟响起的时候，他没动静。我忍着提醒他的冲动，继续等待。过了几分钟，他挣扎着爬了起来，一通拾掇后，拉着我飞快出门。

我瞥了眼时间，竟然提早了10分钟！后面几天，他有时早有时晚，早了我夸他继续保持，迟到了我就忍着不吭声。终于，一段时间之后，他找到了节奏，早上再也不用兵荒马乱了。

经过这剂猛药，我也终于明白，原来是我一直干涉太多，反倒成了孩子自觉的阻碍。”

有句话说的好：每一个自律的孩子背后，都站着“能忍”的妈。

如果这3件事能忍住，才是当父母的高级境界。

父母忍住脾气

尹建莉说：教育孩子，一发脾气你就输了。

很多父母在孩子的教育中，经常控制不住脾气。孩子不听话，或不自律时，便对孩子吼叫、打骂，发脾气，也许父母是想通过这些方式，来让孩子改正。

但是，现代心理学研究证实：

从讲道理到接受道理，中间的距离可能很远。一个人能否接纳别人的观点，首先取决于情绪，其次取决于对方的行为，最后才是对方的语言。成年人尚且如此，何况孩子。

而父母发脾气，孩子在父母的负面情绪影响下，要么反抗，要么害怕，情绪不好的情况下，父母的话语，对孩子不起一点作用。

思想家卢梭说过，世上最无用的教育方式就是：讲道理、发脾气、刻意感动。

所以忍住脾气，给孩子做出自律的榜样，才更有利于孩子自律能力的养成。

父母忍住伸手

有一期《少年说》，一个女生自嘲父母太宠，把自己养成了“高商低能”。

从小到大，她都是衣来伸手饭来张口，小时候吃饭不会用筷子，父母就给她一个勺子，到后来，她甚至就只管吃不管夹，所以哪怕到了高二，她都不怎么会用筷子。

在家里，她也什么事都不用做，热水不用自己倒，怕她被烫着，就连插个电源都怕她触电......

可是，这个被父母处处包裹的女孩，却感到了窒息和难堪。她没有自己的主见，分不清衣服的尺码，也无法独自出行。所以，她恳求父母能够放开手，让自己独立起来。

女孩被父母爱护的程度确实有点夸张，可在生活中，我们也会有忍不住伸出手的时候，或许是因为心疼，或许是因为亲手做更快速、更省事，于是总也忍不住，就那么自然地替孩子代劳了一切。

可是，被剥夺了体验的孩子，却很可能再也无法真正独立起来。

何炅曾感叹说：“父母越晚放手，孩子就会越晚学会飞翔。孩子被压得太久，很可能就被废了。”

对于父母来说，伸出手扶住孩子一时很容易。

可总有一天，我们会撤出孩子的世界，目送着他们离开，去往我们到不了的地方。

所以作为父母，忍住伸手，让孩子去尝试应该去做的，去学会必须要做的，让孩子拥有独立于世的能力，才是孩子未来自信自律的根基。

父母忍住唠叨

李玫瑾教授说过：六岁之前，父母的唠叨和话语都是黄金，十二岁之后，父母的话语都是垃圾。

但是在很多家庭中，父母的催促和唠叨几乎无处不在。看到孩子不按时做作业，不认真听课，或者整天拿着手机，就忍不住催促和唠叨。

演员孙茜就曾在节目中分享过自己类似的经历。

小时候，她每次放学回家，妈妈会不停地催“写作业了没有？赶紧去！”她原本正要写，听到妈妈催，逆反情绪上来，反而不想写了。

后来，她就抗拒写作业，每次都等到妈妈催，才慢吞吞地开始。

唠叨会在日积月累中，毁掉孩子自我约束的能力和自信。因为，父母盯得越紧，安排得越细，孩子就越不需要自控，最终彻底放弃自我管理。

父母忍住唠叨，给孩子信任和理解，孩子会更容易养成自律。

很多时候，我们忍不住伸手，忍不住开口，是出于心疼，出于担忧。但是有没有想过，伸手太多，孩子就会变得依赖；开口太多，孩子就会变得怯懦。我们的“忍不住”，不仅没有帮助到孩子，反而给了他们不自律的“借口”。

斯科特·派克在《少有人走的路》中说道：

“自律的原动力来自于爱。自律的基础是对自我价值的认可。当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，珍惜自己。”

相信自己能做好，才是自律的开始。家长给足爱与信任，孩子才能变成一个高度自律的人。