螃蟹的“死对头”,医生建议:两者切不可同吃,不懂不要乱吃

佳佳谈美食 2023-10-17 13:00:00

“蟹黄金液融天地,味蕾舞动美无边”,世人皆知螃蟹鲜美好吃,却又有几人知道螃蟹寿命短暂且命运多舛,螃蟹一生要经历数十次蜕壳才能从蚤状幼体脱成为蟹,每一次的蜕壳都是渡过一次生存大关,而且一生只能繁殖一次,所以说吃螃蟹每一口都是大自然的馈赠,现在秋季螃蟹正肥美,怎能辜负这道美味。

螃蟹种类繁多,仅我国就有800多种,它也是地球上最古老的生物之一,最早可以追溯到距今5亿年前的寒武纪,约距今2300万年前,蟹类开始演化出适应陆地生活的特征,并出现陆生蟹、淡水蟹繁衍至今。如今,螃蟹在世界各地都有分布,包括湖泊、溪流、沙滩、海洋等地方都可以看到。

正是因为螃蟹“埿磐”的精神,悠久的来历,让螃蟹充满了神秘,只到“第一个吃螃蟹的人”出现,才发现螃蟹是大自然对人类馈赠的一份“厚礼”,丰富了食材,提高了人类味蕾的认知。

秋风起,蟹脚痒,菊花开,闻蟹来。每年到了秋冬交替之际,也正是螃蟹最肥美的时候,膏肥黄厚、肉质细嫩,味道鲜美,而且含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。《随息居食谱》记载了大闸蟹食用价值:“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”。可见螃蟹不仅味之鲜美,还有很高的营养价值,难怪一直受到人们的喜爱。

螃蟹虽然食用价值高,但是要知道螃蟹生活水中,属于寒性很重的食物,因此吃螃蟹也是有讲究的,有些人甚至不适合食用螃蟹,村里有位村医就经常提醒我们,螃蟹的“死对头”,两者切不可同吃,不懂别乱吃,早知早受益。

1.柿子

在民间有句俗语说“螃蟹配柿子赛砒霜”,虽说有点夸张成分,但是有点生活常识的人都知道螃蟹不能和柿子同吃,为什么呢?

从营养的角度来说,柿子中含有大量的维生素C,而螃蟹中含有大量的蛋白质。如果大量蛋白质与维生素C结合一起,就容易产生蛋白沉积,从而产生结块,不仅不利于蛋白质的吸收,时间长了以后,甚至有可能会出现结石。再者柿子与螃蟹都属于性寒的食物,同时食用,只会加重体内寒气,对胃肠道产生刺激,如果实在想吃,两者之间最好间隔2小时以上。

2.羊肉

秋冬季节,天气越来越冷,这时人们就需要更多的热量来御寒保暖,而羊肉属于温补食材,是御寒滋补佳品,同时也是螃蟹最肥美的时候,但是两者不可同吃。

其一螃蟹和羊肉都属于“发物”,含有大量嘌呤,一起食用只会让嘌呤结合更多,很容易引发痛风,其二羊肉分为山羊肉和绵阳肉,山羊肉性凉,绵阳肉性温,而螃蟹性寒,与两者同食只会增加肠胃的负担。

3.牛奶

牛奶被称为“白色血液”是最古老的营养饮品之一,小孩长身体正需要营养,牛奶成为了必备品,很多家长不允许孩子喝饮料,但是会允许喝牛奶,但是作为家长要知道,牛奶是不建议跟螃蟹同食的。

因为小孩脾胃肠道较弱,而螃蟹和牛奶都是属于高蛋白的食物,如果同时食用,不仅影响蛋白质的吸收,还会刺激到肠胃,引起不舒服,作为家长要懂得这些。

以上就是不建议与螃蟹同食的食物。螃蟹作为秋季的美食代表,虽不可乱吃,但还是要吃,很多人蒸螃蟹时,会出现掉腿和蟹黄流出的现象,这是没有得到窍门,下面就分享我们酒店蒸螃蟹的技巧,不掉腿,不流黄,味道鲜美又多汁。

【清蒸大闸蟹】

食材:大闸蟹、生姜、啤酒、香醋、香油、蒸鱼豉油

1.清洗大闸蟹,大闸蟹买回来,先放清水里浸泡4个小时,让大闸蟹自己吐出里面的杂质,然后用刷子仔细清刷一遍。

2.正确摆放,很多人蒸大闸蟹都是趴着放,这是错误的摆放姿势。正确摆放是让螃蟹背朝下,脚朝上,这样蒸的时候,哪怕流黄也是流到背壳中,这时捆绑螃蟹的绳子也不要去掉,不然螃蟹受热挣扎会掉腿。

摆好螃蟹放上生姜片,淋上啤酒即可,啤酒可以去腥增香。

3.蒸制螃蟹,蒸螃蟹要在蒸锅没上气之前就放进去,让螃蟹有一个适应过程,不至于过度挣扎,上气候大火蒸15分钟左右,依据螃蟹大小来决定。

4.螃蟹蒸好以后,依次摆放在盘中,准备一个小味碟,切一些姜丝,倒入香醋、蒸鱼豉油、香油即可上桌。

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