写在前面的话：养胃没有捷径，唯有日复一日年复一年的坚持，那些想走捷径的人都陷入了别人或者自己的圈套里。

晚上下班晚了，为了几两碎银子，为了一日三餐，这也是没有办法的事。

凡事有所期待，必然会有所受累，甚至陷入圈套。

我想从老板那里得得到银子，必然要付出辛勤的汗水。

骗子想要从我这里得到银子必然花言巧语。

最近总是在评论区看到有键盘上的医道高手出现，一上来就说我的养胃方法不对，这样养下去只会越来越糟糕。

脸真大，一上来胡乱一通乱说，如果这人眼不瞎的话，绝对不会说出来这样的话。

没看到我养胃第一天是什么样的状态吗？没看到现在的我又是一个什么样的状态吗？

前后一对比不就一清二楚了吗？

这800多天的坚持，你当我是在玩的吗？

不上你这个当，直接拉黑。

如果放在两年前我可能会上当，记得刚开始养胃时，也是症状最严重的时候，各种难受，有些痛不欲生，最主要是不管吃什么都难受，不管用什么药也似乎无济于事。

人越是难受越渴望健康，越是身在病中越渴望遇到一个治病救人的神医。

还真遇到一个，在网上看见一个医生的视频，每天都看，都是关于如何治疗胃病的，并且经过这位医生的治疗，都是康复的例子。

我心动了，也在视频下方留言，很快有医生的助理回复我，留了一个电话，加了我的微信，然后通过微信聊天，小助理告诉我了这个医生是通过视频诊疗，一副药大概60到80块钱之前，讲的很详细。

那时我特别想逃出痛苦的阴霾，于是我就想尝试下，后来把这个事情给媳妇说了，媳妇说网上都是骗人的，不要相信，这句话犹如醍醐灌顶，我一下子清醒过来了，果断放弃了网上找医生的想法。

后来证明媳妇是对的，在头条遇到很多在网上看病的友友，据他们讲述经历，受骗的居多。

大部分人之所以受骗，陷入骗子的圈套，并不是骗子有多高明，而是养胃人迫切的想好起来，这正中骗子下怀，于是骗子信誓旦旦的保证，治不好全部退款，实际上治不好连人影都没有了。

下午下班在公交车上看到群里有友友说购买驼奶粉的事，那些直播间里一直在推这个，一桶驼奶粉要花上几百块，有那个钱能还好几斤山药干了。

真的有用也还好，可真的有用吗，结果可能从商家嘴里说出来的和从体验者尝试的结果不一样。

很多人有这样一个心理，一听说什么对胃好，什么养胃，立马就去买，就去尝试，尤其是那些稀奇古怪的方法，那些不常见的食材，那些道听途说的经验，信的不得了。

往往一番折腾，什么用也没有反而会加重病情。

在快节奏的社会里，人人都急于求成，人人都想通过捷径获得成功，成功哪有那么容易获得啊！

成功学大师很多，成功大师的学生却永远成不了成功学大师。

真的成功是要用坚持，自律，正确的方向来获得。

800多天的养胃经历告诉我，胃难养也不难养，说它难养是因为它好的慢，需要的时间长，说它不难养是因为方法很简单，忌口，少吃，七分饱，细嚼慢咽，良好的情绪，充足的睡眠，适当的运动，把这些事做好一天并不难，做好一个月也还可以，做好一年是否还能坚持？做好三年你是否犹如出发时那么坚定？

答案就在心中，行动就在路上。

加油余生！