不用花钱的家庭仪式感，只要稍微用一点心就可以找到的方法如下：

家庭的早餐时间：每天早晨，全家人一起坐下来享用早餐，分享一天的计划和期望。这个简单的仪式可以增进家庭成员之间的交流和联系。

家庭清洁日：选择一个周末，全家人一起参与家庭清洁活动。分工合作，清理房间、整理物品，共同营造一个整洁舒适的家居环境。

家庭艺术时间：安排一个时间段，全家人

家庭游戏时间：有很多并不需要花费的家庭游戏，如纸牌游戏、棋盘游戏等，全家人一起玩游戏，增强互动。

家庭电影夜：每周末选择一部喜爱的电影，在家中布置一个影院区域，全家人一起观看电影，享受一起欢笑和感动的时刻。

家庭园艺：在家里的花园或阳台上种些花草，种植花草或蔬菜。全家人一起参与种植、浇水、修剪等活动，观察植物的成长过程。

家庭分享会：每周定期举行一个家庭分享会，家庭成员可以分享自己的喜悦、成就、困惑或者感悟。通过分享和倾听，增进彼此的了解和支持。

家庭读书时间：每天晚上安排一段时间，全家人一起阅读自己喜欢的书籍。可以选择一本家庭成员共同感兴趣的书籍，每天一起阅读一段，然后进行讨论和交流。

家庭健身时间：每天安排一段时间，全家人一起进行家庭健身活动，如晨间操、瑜伽、跳绳等。通过一起运动，既能强身分健体，也能增加你与孩子之间的感情。

定期的家庭聚餐：每周或每月安排一个固定时间，全家人一起坐下来享用一顿美食。可以让每个家庭成员轮流担任厨师，为家人准备一顿特别的餐食。

想想这样幸福的片段出现在一个个温暖的家中，就感觉美好！这些小小的仪式感不仅能治愈你自己，并且也能给孩子带来力量感，赶紧带着孩子用起来吧！