大家好，我是中医张晓娜。

在这个电子产品无处不在的时代，很多人年纪轻轻，就已经开始出现

眼睛干涩，浑浊，甚至是视物不清，另外，对于一些中老年人，本身气血已经衰弱，若是眼睛上再有什么不适，极易发展成白内障，青光眼等，那对于这些情况该如何解决呢？今天张医生就来教你！

首先在中医认为肝藏血，且肝开窍于目，因此肝血可以上输于目，以滋养眼睛，从而保持眼睛的视物正常，那若是经常用眼，一看视频就是一两小时，就会损耗肝血，肝血损耗过多，就会导致眼睛干涩，甚至疼痛，看不清东西，并且这种干涩用眼药水也缓解不了，此外因为肝主筋，肝血亏虚，有的人还因为血不养筋，而出现易抽筋，手脚麻木等问题。

还有就是肾主藏精，精血同源，因此当肝血不足时，也可能会导致肾精的损耗，并且当肾精充足时，也可以帮助转化出更多的血液，因此，想要眼睛恢复明亮，就要肝肾同补。那这种情况就可以参考一个中成药，叫复明片。

其中熟地，山药，人参，山茱萸，石斛等成分，可以补充肝肾所需的能量，从而起到滋补肝肾，益精明目的作用，还有生地，羚羊角起到清热，滋阴凉血的作用，通过调节体内阴阳平衡，从而缓解阴虚火旺导致的各种眼部不适。

然后就是夏枯草，谷精草，石决明等，起到清肝明目的效果，可以帮我们清除肝火，促进气血循环，帮助视力恢复，对于眼部有黑影，视力模糊有很好的效果，最后就是泽泻，茯苓，槟榔等起到健脾利水的作用，可以帮忙减轻眼部水肿和充血。

总之，此药是补肝肾，还健脾祛湿，滋阴明目，可以轻松应对各种眼睛不适，但每个人的情况，还是有所差异，一定要在也医生的辩证指导下应用，我们下期再见！