孩子脾气大?教你正确引导情绪,避免亲子关系恶化!

大赛爸爸就是我 2024-03-02 06:00:03

许多家长发现,自家的孩子特别凶,特别容易生气,有的家长就直接通过惩罚打骂的方法让孩子屈服,一发现孩子有不对的地方,就直接开“捶”。

然而,这样的方式显然是彻底错误的,家长长期的暴力管教,孩子只会出现两种情况,一是孩子的脾气随着年龄的增加越来越差;二是孩子沉默寡言,畏惧父母。那么,家长到底应该怎样做,既能解决孩子乱发脾气的坏习惯,又能不让亲子关系恶化呢?

家庭训练日记:

轩轩是一名8岁的孤独症儿童,正在上小学二年级的轩轩有一个特别严重的情绪问题。就是轩轩特别不能接受自己做题出错,只要自己的算错了一道题,轩轩就特别生气。

有一次,轩轩妈妈指出轩轩拼写本的拼音拼错了,轩轩立刻把本子抢过去,很生气地开始核对,发现真的是自己拼错了,就像是在发泄情绪一样地很用力地擦掉写错的拼音,又重新写了。

妈妈就直接批评了轩轩随便发脾气是不对的,还罚轩轩面壁了十分钟,结果轩轩一听到妈妈罚自己面壁马上就爆发了,还把本子撕的稀碎。

大赛爸爸说:

情绪行为问题是孤独症的核心缺陷之一,由于不同孤独症孩子的性格不同其出现的程度也不尽相同。材料中的轩轩就属于情绪波动比较大的孩子,这可能与孩子自身自尊、敏感的性格有关,对于这样的孩子,家长就需要格外注意,避免直接的批评和惩罚,从而伤害孩子的自尊心。

其次,孩子有情绪问题是正常的,家长不能直接否定孩子发泄情绪的权利,因为一味地让孩子不要去发泄自己的负面情绪其实对其自身生理和心理都是有一定的损害的。但这也并不意味着让孩子随时随地,不顾场合地乱发脾气。家长要做的就是引导孩子学会合理地发泄情绪,而不是一味地压制孩子。

我们的建议:

1. 允许儿童的情绪发泄

儿童发脾气实际上是在发泄自身的负面情绪。如果负面情绪长期得不释放,同样的不利于儿童的身心健康发展。因此,家长需要允许孩子发泄自己的情绪,给予孩子发泄负面情绪的机会和环境。家长需要包容孩子的情绪,但仍需要注意尺度。

家长可以和孩子约定避免在公共场合随便发脾气,可以在没人的地方尽情地发泄自己的不快情绪。家长还可以引导孩子用语言来表达出自己的情绪,告知他人自己的感受,寻求他人的帮助。

2. 分析儿童的情绪原因

孩子不会平白无故地就出现负面情绪,也许是生理上的病痛,又或许是心理上的压力,这些都是可能成为孩子情绪问题的来源,家长需要客观全面地分析孩子的情绪问题产生的原因,并以此来明确问题解决的办法。

材料中轩轩情绪问题产生的原因看似是他写错了一个拼音,实际上导致他真正爆发的却是妈妈的惩罚。因此,客观全面地分析情绪产生的原因格外重要。

3. 给予孩子自我发泄的空间

儿童有情绪问题是正常的现象,家长需要帮助孩子塑造其合理宣泄自己情绪的能力行为。家长要教会孩子正确地表达自己的情绪,从而代替胡乱发脾气。例

如,材料中轩轩因为自己做错题而感到不快时,家长可以让孩子自己呆一呆,而不要去对孩子进行说教,反而刺激了孩子的情绪。家长也可以和孩子约定当其快要出现情绪问题的时候,可以去某个房间自己呆一呆发泄一下,引导孩子学会做自我的情绪调适。

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