一九六七年出生的刘蓓，从小就是在一个充满了艺术氛围的环境里，而她也想成为一名“演员”。不过她刚一开始接触的是京剧，而后随着她越长越大，同时也受了京剧的影响，渐渐变得落落大方。1985年，18岁的她从艺术学院，被编入了北京京剧团。1987年她进入演艺圈，并于1991年与葛优及吕丽萍联袂主演“编辑部的故事”

尽管后来在剧里她的戏份少之又少，但她的表现却是浑然天成，还凭借这个角色拿了奖项。后来，冯导发掘出她的喜剧才华，其自然的表演让许多人记住了她所演的角色。她曾经是很受欢迎的女艺人，但是由于她天性爱笑，笑点低，在拍摄影片的时候也遇到了一些问题。

而且她刚入行喜剧片时，看见那些滑稽面孔，常常会情不自禁地笑出声来，结果一个场景至少要拍摄七、八次，连导演都啼笑皆非。后来她发现自己一笑就会拖累拍摄进度，所以下了很大的功夫，想要改变自己的坏习惯。一九九三年，冯导的一部影片将她推向了职业生涯的顶峰。因为表演得到了认可，此外她还荣获多个大奖。

虽是大名人，但一点也不像其他艺人那样趾高气扬。在拍摄“芝麻胡同”的时候，她想要将自己最平凡的生活，融入到自己的角色中。所以，她没有带一个助理，找了一家小旅馆住下。在现实中她是个直爽的人，但在感情上的历程却很曲折。一场拍摄中受了伤，她重新回到圈子后，不仅火了起来，而且结识了一名比自己大6岁的地产商张健。这个男人不仅是大老板，还对影视行业感兴趣，渐渐在这个圈子也混得很好。

男方在与她相识前，曾和前妻育有一名五岁大的男孩，叫张若昀。不过三年前二人就已经分开了，孩子现在被男方的爸妈收养。自从认识她后，男方就一直在疯狂地追求她。并在25岁时和男方结了婚，婚后她还是很向往恋爱的感觉，而男方却是个直性子，什么都不会做。后来在一家酒吧女方遇到了会唱歌的吴秀波，两个人很快就成了好友。

再之后对方离开了夜店，她很惋惜对方在音乐方面的才能没法得以展示，便特意为他开设了一个音乐工作室，不过他后来在这个领域一直也没有什么起色。之后，女方还为他提供了不少的影视方面的资源，而她的丈夫也在转行之后，为其创造了不少的机遇。最重要的是，丈夫从未对她起过疑心，一直在为她的好友出谋划策，然而，她却在2002年毅然决然的与男方离了婚。

按照她的说法，是因为觉得男方不够体贴也不会谈情说爱，而且做事情过于要强。与此分开后，在女方在拍另一部剧时结识了擅长浪漫的张黎，并迅速步入了婚姻的殿堂。男方大她十岁，离了四次婚后才跟她走到一起，她也早就知道女方的为人，却依旧被他的才华所迷住。于是在2004年两人领了证，两年后生下一子，过着幸福的日子。但此时，男方因一部剧与小宋佳的关系被传出绯闻，妻子无法容忍，当即与他离了婚。

虽然两人当时都没有承认，不过没过多久，就被媒体拍到了两人并肩而行的画面。离了婚以后，女方便独自抚养孩子，那时的她虽然年近四十，却依然状态很好。并且很快找到了另一个男人，也就是她的前夫张健。男方对她的感情很深，在知道她离异后，更是关心她，甚至帮她还照顾和前任的儿子，最终用他的行为赢得对方的好感，

女方此刻也意识到，最好的东西实际上是最普通的感动和关怀，并不是什么玫瑰花，红酒什么的。就这样，两人和好，又重新在一起了。现在已经55岁的她跟爱人在一起经历了几次挫折后，最终还是回归到他的身边。后来她便很少抛头露面，不管是相恋也好，分离也罢，她根本就不需要在乎旁人怎么想，也从未为自己所做的事情而感到遗憾。