怀孕对于每位孕妇来说都是一个比较特别的过程，怀孕之后，不仅身份上发生了转变，更为重要的是即将迎来一个小生命的诞生。所以，很多孕妇在怀孕期间都会格外小心，生怕自己有什么闪失威胁到腹中宝宝的正常发育。

当然，也有很多孕妇因担心孕期“夫妻生活”会影响到宝宝的健康，因而她们在怀孕之初就过上了“无性生活”。

不过孕妇们也要明白一点，“夫妻生活”作为夫妻二人感情的调和剂，如果长时间内没有“性生活”的话，难免会在感情上出现一些问题，从而引发很多不必要的矛盾，这对孕妈和准爸爸来说都是非常不利的。

孕妇在孕期能过“夫妻生活”吗？

其实，孕妇在孕期真的不必那么紧张，而且怀孕期间也是可以过“夫妻生活”的，不过在过“性生活”的时候，一定要注意找准时间。

一般来说，孕中期同房，子宫不会太过敏感，相对来说也会比较安全，但准爸爸也要注意，在同房过程中，不可按压孕妇的肚子，动作也不能过于激烈。

所以，孕期可以进行适当的夫妻生活，只要掌握好力度，不仅不会影响到胎儿的发育，还会对胎儿有很多好处。

孕期同房对孕妇和胎儿都有哪些好处呢？

1）有利于为宝宝营造一个良好的子宫环境

孕期适当地“夫妻生活”，有利于为宝宝营造一个良好的子宫环境。因为夫妻在同房过程中，胎儿会感到轻微的震动感，这种震动会让胎儿异常兴奋，甚至有些孕妇会感觉到明显的胎动，其实这也是胎儿兴奋的一种表现。所以，孕妇不用过于担心会对胎儿产生不利的影响。

2）有利于促进胎儿的发育

孕期适当地“夫妻生活”，不仅能够帮助孕妇的子宫进行收缩，还有利于孕妇把体内的营养集中到肚子上，从而促使子宫周围的血液循环更加畅通。这样既能保证胎儿吸收到更多的营养，也有利于胎儿的成长发育。

3）有利于缓解孕妇紧张的心情，促进夫妻感情

绝对多少孕妇在孕期都会处在一种精神紧绷的状态，因为时刻担心胎儿的情况，所以这种紧张的状态会让孕妇感觉到特别地压抑。而适当的“夫妻生活”，能很好地缓解孕妇的紧张心情，让孕妇的情绪暂时得到放松。

当然，也有很多孕妇在怀孕后非常排斥“夫妻生活”，但如果这种状态时间过长的话，很容易让夫妻之间的感情变得越来越淡薄，彼此之间也难免会产生一些矛盾。所以，适当的“夫妻生活”能让夫妻之间的关系变得更加和睦融洽。

孕期“夫妻同房”应该注意哪些呢？

1）注意双方卫生

卫生在孕期同房过程中非常重要。如果夫妻二人在同房过程中不注意双方的卫生，那么很有可能会因为细菌感染影响到孕妇的身体健康，从而影响到胎儿的健康。而且同房的次数也不要过于频繁，一般不建议孕早期或孕晚期同房。

2）注意动作强度

孕期同房过程中，要尽量避免动作过于强烈，因为动作太过剧烈的话，很容易引起孕妇宫缩，甚至出现出血、流产的征兆。所以，孕期“夫妻生活”要格外注意。

虽然孕期可以进行适当的夫妻生活，但并不代表每位孕妇都合适，比如：孕妇有频繁的流产史、准爸爸患有疾病等。所以在孕期，如果夫妻双方有类似的情况，是不建议同房的。

不过对于正常怀孕，且双方身体健康的情况下，适当地孕期同房是很有好处的，不仅能够增进彼此之间的情感交流，也有利于缓解孕妇紧张的精神状态，还对胎儿的发育有非常多的好处。

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