刚刚学会懂事就老了,怎么对付老年焦虑症

林中漫步弎 2024-09-06 13:56:44
“不知何时鬓角已染霜,不知何时颜容已沧桑,忽然怀念从前那些逞强,和懵懂无知的年少轻狂。一瞬间发现人生太短暂,一瞬间发现路不再漫长,还没腾出双手拥抱自己,时光竟已走得那么匆忙....”。这是秋裤大叔唱的一首歌《一晃就老了》,真是直击人的内心,听着唱着令人不胜唏嘘。 小时候的顽皮还历历在目,学生时的快乐还记忆犹新,工作时的努力仿佛就在昨天。许多次梦中都还在工作、学习,但当自己从懒觉中醒来的时候,终于清醒的认识到,自己已经退休了,不用上班了。 从小学到大学,都是在父母的督促与期盼中度过的,工作以后,真正有效的时间也就三十多年。当我们从一个岗位走向另一个岗位,从一个阶梯登上另一个阶梯,时间就这样悄悄流逝了。转眼就到了中年。经历了世道艰难,好像懂得了人情冷暖,往前看,工作生活平淡无奇,毫无波澜,往后看,依然是两点一线,早九晚六,一马平川。 年轻时,忙于工作,打拚事业,很多时候都忽略了自己和家人的感受,总是以自我为中心。其实并不是那么畅意人生。有很多无赖、有很多忍让,还有很多委屈。现在回想起来,感觉有很多事情没做好,好像还有潜能没发挥出来。 有一句名言说:“人生就像一幅拼图,有缺憾的部分,整幅画面才会显得生动而完整”,确实,有遗憾人生才是完整的人生。人总不能沉醉在过去。让我们把老年人的生活过得更充实、更健康才是正确的选择。 读万卷书,行万里路。天南海北,来一次说走就走的旅行:西藏的雪山、清澈的青海湖、辽阔的大兴安岭......要用写诗的心情,去欣赏远方的风景。 富贵于我如浮云,我自洒脱花酒间。有一个幸福的家庭,健康的身体,子女成才,收入也还不错,偶尔同三朋四友喝喝小酒,打打麻将。这样的生活,还有什么不知足呢?
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林中漫步弎

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