你身边是否有一个睡觉打鼾的人？大家有可能羡慕他睡得沉，但实际上打鼾的人未必睡得好，醒来往往更加困。这是怎么回事？

首先打鼾有可能是劳累引起，也有可能是一种疾病引起——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（下面简称OSAHS)，是以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要表现的疾病。打鼾是怎么来的？睡觉时呼吸道阻塞、狭窄或塌陷，导致呼吸道阻力增加，进而让通过呼吸道的空气受阻，引发咽喉部软组织震动发出声响，也就是我们听到的“鼾声”。

OSAHS以打鼾为症状，还有嗜睡、头痛、晨起口干、夜尿频繁、注意力不集中、记忆力下降等，还可引发更严重的后果。例如通气不足，有可能导致间歇性缺氧、高碳酸血症、高血压、冠心病、心律失常、脑血管病、认知功能障碍、糖尿病等等。

那什么人容易诱发OSAHS？一般肥胖的人，尤其是中心性肥胖的人（腰腹肥，四肢瘦），更容易患OSAHS。另外，年纪大、男性、饮酒吸烟、服用镇静类药物、有家族史的、脑血管疾病、内分泌疾病（如甲减）、气管结构异常、神经肌肉疾病、咽喉反流等，都有可能引起OSAHS。

如果你身边那个人长期倒头就睡，鼾声如雷，为了大家的着想，都是尽快就医治疗比较好。