01

女儿厌学崩溃，我后悔不迭

2022年9月底，老师打电话给我，16岁的女儿没有报告就溜出了学校。

当时我在开车，脑子嗡的一声。我把车开到路边，从脚趾到手指，我突然不能动了，一种非常糟糕的预感笼罩了我。

女儿一直不接电话，我赶到派出所去查监控，也找不到她的下落。

在警察的安慰下，我的情绪逐渐平静了下来。

这时候收到了女儿的微信消息，我只能通过聊天慢慢安抚她，劝她把位置发给我。

三个小时后，终于找到了她。

她拿着小刀坐在河边，被路人看见，劝了很久。

这一天到来的前两周，女儿在家里哭闹，让我带她去看心理医生，当时被诊断为 “轻度抑郁”。

孩子的父亲不能接受这个事实，计划瞒着学校，让孩子继续上学，最起码完成学业。

他总是重复一个观点：自己同事每天打孩子，哪个孩子都没出现问题，为什么自己的女儿会出问题呢？

女儿反驳他，自己和同事家的孩子不一样，每个家庭的情况也不一样。

每次谈到这一点，孩子的父亲就试图终止这个话题。

我想的是好在是轻度，应该还能继续上学，即使三天两头请假也比彻底休学好，所以说服女儿继续上学。

然而，女儿溜出学校这件事让学校知道了她的情绪状况。

至此，我们不得不办理了休学。

我们的生活被切割成了两段，一段是白昼，一段是黑夜，一段充满希望，一段是无边的绝望。

而切开两段生活的那一刻，听起来无比残酷，却那样毫无征兆的到来。

刚确诊的时候，我后悔不已：为什么不知道孩子的求助信号？

我尝试描述一些模糊的“征兆”，却都和 “学业压力” “青春叛逆” 这些平常词汇搅在一起，无从分辨，无从拾起。

02

女儿不止一次发出求救信号

在陪伴女儿的日子里，我一直在想为什么会走到这一天。

并非没有线索，每一帧画面都在事后才慢慢清晰了起来：女儿一直抗拒上学。

上初二以后，女儿曾经在过马路的时候，说出了自己不想上学的愿望，我记得她看着川流不息的车，表情很差。

当我看着马路对面的校门时，我还是一口拒绝了。

女儿眼圈当时就变红了，嘟着嘴，没有回嘴。

随后，即使是对于本该休闲放松的事情，女儿也失去了热情。

例如，女儿原本非常期待每个周末的网球课。

但是后来好几次，在上课前，我帮她梳辫子的时候，她的表情总是无缘无故的失落，恳求我取消网球课。

我摸不着头脑，但还是顺着她。我以为是这个年龄的孩子青春叛逆，心里藏着事情，父母应该尊重，不要问太多。

结果，她拖成了抑郁症，原来痛苦早已超过了她的身心极限，但她就这样沉默着坚持了很长时间。

她发出的每一个信号，我和她父亲都没有收到。

女儿从学校回家后，可以用 “天塌了” 来形容。

即使搜索所有的经验，我有时还是不能完全共情孩子，我不知道为什么孩子会如此痛苦，也不理解为什么孩子会陷入低落的情绪里难以自拔。

我总想 “做点什么”，让那个会笑、知上进、懂生活的孩子回来。

但所有的努力，在去年一年，像投进深渊的石头，没有回响。

最后，全家陷入了一种无能为力的状态——孩子连生命都不想要了，我还能拗过她吗？

03

一切都有痕迹可循

后来，非常幸运地我在网络上找到了一对一指导的心理老师，通过老师我了解到中国有广大抑郁症群体，虽然原因不同，但症状基本相同，主要反映在情绪低落、兴趣丧失、不快乐、精力减退等方面。

也了解到了女儿患病的原因是多重的。

首先，她性格要强，自尊心极强，非常敏感，凡事追求完美，这种性格特质的人认真、执着，但很容易钻牛角尖，遇到麻烦也不会变通。

上小学的时候，为了激励她上进，我半开玩笑地说，到了18岁，她就要自己独立了。

不承想她竟然当真了，这无形中给她增加了很大的压力，为她以后的病埋下了祸根，对此我后悔莫及。

其次，由于她从小就体弱，家人给了她无微不至地照顾，这使她缺乏接触外届锻炼的机会，缺乏挫折教育，一路顺风顺水缺乏解决问题的能力，这种过份的宠爱并不是一件好事。

此外，就是祖母的严格要求，加上父亲对家庭的责任感不强，与孩子单独相处的时间少，我们还总是吵架，这样的生活环境给女儿造成了心理创伤。

还有小学三年级的 “突发事件” ——曾一年之内两次在学校操场上被同一个高年级男孩无缘无故地殴打。

虽然他后来道了歉，但对女儿的伤害已经形成，从那时起，她开始变得胆小，在课堂上不再积极发言，这成了她得病的直接导火索。

上述的林林总总都与女儿得病有关。

如果时间能倒流，我想我应该能知道怎么做，如何让女儿身心健康，更有利于成长。

可是，人生没有如果。

04

尊重、包容和爱才是治愈女儿的良药

抑郁症孩子，愤怒总是多于悲伤。

有时候不知道说了什么话，就会让她 “爆炸”。

在陪伴抑郁症孩子的过程中，父母需要有很强的自控力才能有余力去帮助孩子。

这对我来说，是一场漫长的自我博弈和自我修炼。

只有父母好好学习，孩子才能天天向上。

首先，接受孩子得病的事实，以积极的心态带孩子去治疗。

虽然孩子的父亲总是拖后腿，但我就只能做好我能做的事。

休学后，女儿一度处于低能量的状态。

她总是紧紧锁上卧室的门，只有在上厕所和吃饭的时候才会走出自己的小世界。

我能做的就是按时给孩子做饭，不说教，不指责，积极回应她的任何想法。

其次，家长要学会控制自己的情绪，不要因为孩子生病表现出来的各种情绪而失控，这样只会对孩子造成二次伤害。

我记得有一段时间，女儿一直恳求我买一只比熊狗狗。

我希望狗狗能给女儿带来爱的滋养，最后答应了她。

狗狗本身1800元，加上狗粮、保险之类的，总共花了3000元。

一开始，女儿每天都忙着照顾狗狗，但几天后，女儿开始表现出病态的焦虑，担心自己不能好好照顾它，每天看起来都很沮丧。

几经纠结，她下定决心要把狗狗送出去。

三千元就要打水漂，以及对小生命不负责任的态度，我心中的怒火几乎喷薄而出。

而我已经跟着心理老师学了好几个月了，心性比以前坚定了很多。

我劝自己，女儿在这个年纪做出错误的决定是正常的，人生不就是不断尝试、纠正、再不断强大的过程吗？

狗狗送出去了，不就省了后续高昂的养育费吗？

因此，我心平气和地同意了女儿的要求，没有生气，也没有唠叨。

这件事之后，女儿一脸愧疚地向我道歉，并表示以后坚决不乱花钱了。

到目前为止，她都一直信守承诺，没有再乱花钱了。

最后，让孩子感受到父母对自己无条件的爱。

心理老师提到：

抑郁症患者很普遍一个特征就是自我价值感过低，父母无条件的爱会让孩子感受到自己的独一无二和存在感，这会给ta注入重要的生命能量。

爱的陪伴和共情，可以加速抑郁症患者的治愈过程。

一旦孩子和父母之间有了爱的情感流动，孩子就离康复不远了。

越来越多的事实证明，女儿变得越来越理性和通情达理了。

中午在外面吃饭时，她会考虑到省钱，主动提出打包；没有叫到车，女儿可以饿着肚子，大中午拖着行李，在烈日下步行半小时，毫无抱怨，情绪很稳定；上台阶时，还会主动帮我拿行李；还会经常拿出账簿，计算收支，力求收支平衡。

最近女儿又开始养猫了，她会在炎炎烈日下拿回快递——猫粮、猫砂、猫罐头。

出门前，她还会专门倒出猫砂，清洗猫砂盆，并顺便把垃圾提下楼。

每次她打开猫罐头，放在小猫面前，看着小猫狼吞虎咽的样子，脸上都会露出慈母般满足幸福的笑容。她对我说：“小猫吃得开心，我也很开心。吃苦受累也是值得的。”

我在女儿身上看到了流动的爱——创造爱，感受爱，传递爱。

女儿也开始对我嘘寒问暖起来，让我有什么不舒服要告诉她，要早点去治疗。

她还要求我五月份去体检。

病情持续稳定后的女儿，终于成功回到校园，开始了新的生活。

因此，正规治疗，加上父母科学智慧的爱与陪伴。

一边治疗，一边疏导，这样的奇迹就能发生。

我很满足，也很感激。

希望像我这样陷入困境的父母能看到我的文章，能感受到安慰、感受到信心和希望，从而有勇气直面困境，积极行动起来！