民间有句古话“脾好命就好，脾虚命就虚”，这其实和《黄帝内经》中所讲的“有胃气则生，无胃气则死”的道理是一致的。脾胃为人后天之本，婴儿自从母体出生后，所有需要的营养物质和能量都需依赖脾胃对食物的消化和吸收。

今天就跟大家分享一个调脾胃补气血的方子，小建中汤。小建中汤出自《伤寒论》，是一张温补脾胃、调理中焦的名方。

为什么此方命名为“小建中汤”呢？“建”指的就是建立的意思，“中”指的就是中焦中气，所以小建中汤是帮助调节脾胃恢复中气的经典方剂。

1、小建中汤的方药组成及配伍特点

小建中汤由桂枝汤倍芍药加饴糖而成，由桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、饴糖组成。桂枝汤是万方之祖，在外调营卫，在内调阴阳，此方倍用芍药，其意图就是把药力收到中焦脾胃。

方中重用甘温质润入脾之饴糖，一者温中补虚，二者缓急止痛，一药而两擅其功，配伍辛温之桂枝，温助脾阳，

祛散虚寒。二药相伍，辛甘化阳，温中益气，使中焦脾胃之气强健，不受肝木之乘。

方中倍用酸苦的芍药，用意有三：一者滋养营阴，以补营血之亏虚；二者柔缓肝急止腹痛，与饴糖相伍，酸甘化阴，养阴缓急而止腹痛拘急；三者与桂枝相配，调和营卫、促使阴阳平衡。

生姜、大枣合用，生姜助桂枝温胃散寒，大枣助饴糖补益脾虚；生姜和大枣协桂枝、芍药又可调营卫，和阴阳。加入炙甘草之意，一则益气补虚，助饴糖之功；二则缓急止腹痛，增强饴糖、芍药的药力；三则助桂枝、芍药以和阴阳；四则调和诸药。

以上诸药配伍，辛甘酸甘合化以调和阴阳，重用甘温质润以抑木缓急，可使脾健寒消，肝脾调和，阴阳相生，中气建立，诸症痊愈。小建中汤重在温补中焦，建立中气，故方名为“小建中汤”。

2、小建中汤的功效及临床主治

小建中汤具有温中补虚，和里缓急的功效，原方主要用于治疗中焦虚寒，肝脾失调，阴阳不和证。临床症状以脘腹拘急疼痛，时发时止，喜温喜按；或心中悸动，虚烦不宁，面色无华；兼见手足烦热，咽干口燥等，舌淡苔白，脉细弦为特点。

3、小建中汤的适宜人群及现代临床应用

小建中汤应该算是中药汤剂中味道最好的方剂之一，其中有麦芽糖的甘甜香气，就连小孩也不排斥这个味道。此方药性十分平和，也比较适合日常养生服用。小建中汤的适宜人群：

1）适合比较瘦弱的人群服用，不管是小孩还是老人，可以通过小建中汤调理脾胃，脾主肌肉，方中饴糖尤擅补充脾中的精微物质；

2）适宜气血不足、面色无华、容易心悸心慌的人群，小建中汤调理脾胃，脾胃为气血化生之源，可以从根本上改善气血不足的情况，气血充足后，心悸心慌的问题自然就改善了。

3）久病体虚、术后/放化疗后体虚、错吃药物伤及胃气的人群，小建中汤非常适合补体虚恢复中气，而且不会加重脾胃的负担，人有胃气就有生机。

此外，临床中报道，小建中汤广泛应用于肠应急综合征、慢性结肠炎、慢性胃炎、腹部痉挛、消化下溃疡、慢性萎缩性胃炎、复发性口腔溃疡、小儿脾虚泄泻、小儿脾胃虚寒性腹痛、小儿脾虚型疳积、小儿肠痉挛、小儿肠系膜淋巴结炎等。

4、小结

小建中汤是一张改善体质之方，它的真正意义是强壮“病的人”，而不是治疗“人的病”。