中国这几十年由于营养状况改变，一代代年轻人的身高都出现了迅猛增长。从80年代开始17岁男女的身高增长了8~9公分。在北京、大连、鞍山等北方城市的中学生男生平均身高已接近177cm，这个数据超过了大部分南欧国家，和美国白人身高差不多了。

一代比一代高的中国人

很多人网上说在山东遍地185、190的高个子。很多抖音博主也调侃自己去了山东要买儿童票。

演员高伟光，在内地娱乐圈190cm以上的男星还是不多

不过除开上面的几个城市，最新的中学生体测结果显示，2019年全国范围内男生17岁身高是173.2cm，华北地区已经超过了东北，平均身高来到了175+cm。

之前柳叶刀杂志说的中国17岁身高175.7cm应该取的是华北城市男生的数据。目前看西南、华南地区的身高还离这个数据比较远。

2019全国体测，新一代中国人个头还在增长

因为17岁以后的增长就不大了，目前2000年出生的这批孩子中。180cm还是算比较高的数据，超过了80%同龄人，超过190cm男生那更是遥遥领先了。

全国各地区中学生身高增长趋势，西北和华北增长比较大

环渤海地区比如北京、大连、威海等地的17岁城区中学生身高已经达到了177cm。比如北京城区的几个学校。按照这里中学生体检的数据分析。平均177cm的身高，方差6.5cm。

这么看这里的男生180cm已经很普通了，只相当于前35%。而且30个男生里面就有一个190+的高个。那几乎每个班都有190+的大高个了，如果早上出操，一眼望去确实有高个如林的感觉，这个数据已经接近西欧水平了。

北京35中有体育特招生，平均身高要高不少

所以这里北京大连出国留学的同学也不会感觉他们比西欧的同学在各个子上有差距。

部分网友在这几个城市商业区逛街，动不动碰上190+的男生和180+的女生，并不是夸张。商场本来就是年轻人居多，目前我国还在身高追赶阶段，越是年轻人身高越高。一个商场特定区域能容纳1、200人。按照男性人口中1/30的比例190+的高个子，所以这里一眼望去就能“捕捉”到几个。

北方年青人聚集的商业区很容易找到个子高挑的男女

这些高个子给人冲击力很强，所有很多网友有年轻人个个180cm的感觉。不过这些还是主观感觉。

从数据上看即使是国内最高的环渤海地区的十几岁年轻人，190cm还是非常有“实力”的身高，可以一览众山小。

东京港区

那么其他国家190cm的情况又如何呢。我们的邻国日本，男子身高在1997年以后达到巅峰就没有再长高了停留在170.7cm，这几年还有所减少（就日本普通人那个饭量，一多半北方同学吃不饱）。

在东京身高最高的港区，这里薪资水平高，吸引了大量高薪人士定居，也有大量全国各地来的俊男美女，平均身高算是不错的。不过在港区190cm是小巨人一般的身高，日本明星阿部宽189cm。这个体格在大街上可以检阅大部分人的脑壳。

阿部宽主演的电影 步履不停

韩国中学生体测数据

另外一个邻居韩国我们国家的邻居韩国，在2006年时，韩国高中男生平均身高已经达到174cm了（1989年生人），不过这么多年过去。韩国年轻人的身高似乎到了极限。去年的全韩国高中体测，这个数值是174.4cm，方差是6cm。

按照正态分布很容易得到高于180、190的男子比例

按照正态分布，即使在35岁以下的男性年轻人中高于180.4cm男子也只占15.3%左右。高于186.4cm的男子只有2%了。差不多50个人里面才有一个高于186cm。所以电视剧里面到处是长腿男女的韩国，190cm的男子也是凤毛麟角了。

韩国目前成年男女身高相当于我国华北地区

转到欧洲国家，这里的身高分布和我国类似，也是北高南低。我们选择不南不北的法国来看一下。

1922年老照片丹麦国王和葡萄牙国王相差了40公分

人口大国法国的男子平均身高在176附近，高于南面的西班牙，意大利。比他东北西北的邻居德国和英国要矮，更低于北面的低地国家荷兰、比利时。190cm的个头在法国也是50里面挑1的存在。190个头的中国人来到法国也是可以体会一览众山小的感觉。

1906到2020年法国人身高变化，最近10年法国男子身高稳定在176cm附近

目前男子平均身高最高的是荷兰，男子达到了183cm，按照正态分布分析，差不多1/6男子超过190cm。所以这里的人长到190cm真的不稀奇。不少旅行团去荷兰都能明显感受到这里的“海拔”确实高。街上遇到“巨人”的概率要远远高于欧洲其他国家。

荷兰人在19世纪中叶的征兵标准是162cm公分，当时荷兰人个头大大低于美国，不过这100多年整个荷兰人个头突飞猛进。

各年龄段荷兰人身高，最高的是1980年代出生的人，180cm的男生在这里是矮个子

去荷兰旅行的女生够不到镜子

前南斯拉夫地区的男子身高特别“诡异”。这里男子远远高于其他南欧国家。不论是独立比较早的克罗地亚、斯洛文尼亚还是后来打仗打了好几年的波黑和塞尔维亚，如今男子基本都在182cm+的左右。著名足球明星莫德里奇172cm的身高在他们国家是绝对的小矮子。

巴尔干地区的国家也是斯拉夫人的一支建立的，但是近代以来他们的个头远远高于他们的西斯拉夫和东斯拉夫人兄弟。

90年代经过了战乱的波黑，90年代出生的孩子个头和荷兰不相上下

波黑体测181~185的平均身高很普遍

190cm在这些国家真的是中上身高，大街上的年轻男人5 6个人里面就有一个超过了190cm。就是在NBA中，来自这里的著名球员也很多。而且这里的高个子高且协调简直就是搞体育的好苗子。

这样的好苗子连土耳其苏丹也眼馋。19世纪前，奥斯曼土耳其人专门在巴尔干地区遴选身体素质好的基督教男童。将他们专门培养成近卫军。

奥斯曼帝国专门选择巴尔干地区的优质兵员

身高体长导致前南斯拉夫地区的竞技体育人口基数庞大。尽管这些国家总人口不到3000万人。

但是足球、篮球、水球、网球，基本上是全面开花式的发展。而且都在世界的最顶端。克罗地亚、塞尔维亚等国虽是人口小国但都是体育大国。

克罗地亚足球队

网球第一人

NBA球星约基奇，来自塞尔维亚的95后

最后提一下大洋彼岸的美国，美国人虽然影视形象比较高大威猛，但是身高从1960年代开始就停滞了。目前成年男子平均身高在176cm左右。而且是白人、黑人、亚裔、拉美裔各个种族都停滞了。

美国成年人已经远远不如西欧和北欧国家了。这个原因有很多观点，比较多的是觉得美国的高热量、高糖的饮食习惯害的。导致很多年轻人青春期早熟。

这个还不能确定，不过过多摄入高糖、高热量的食品肯定是对身体不好的。不长个子还是小问题，高糖高热量摄入之下心脏，内脏时间长了都受不了。美国人的人均寿命也是发达国家里最低的。

美国底层白人算是给高热饮食毁掉了

未来中国人身高极限在哪里，还不知道。2019年中学生体测报告显示19岁以下各个年龄段5年都增长了0.8cm到1.2cm。中国人还在10年2cm的速度长高。

这个趋势下再过20年全国年轻人平均达到177cm。最高的环渤海地区可能达到180cm。

即使长到178cm左右，那么190cm的人也只有3%不到，还是鹤立鸡群的身高。如果未来能涨到荷兰和波黑的184cm，那么接近1/5的男子能长到190cm这个时候大街上可真是遍地大长腿了。

最后说说通过身高来定义种族优劣的话术挺无聊的，营养充分的情况下经过充分的基因表达，身高落后的民族都能长起来。（日本比较例外，目前日本停在170cm，可能和原来1000年不吃肉，高个基因被踢出有关系）