近几年，我经常能在社交媒体上，刷到“情绪价值”这个词；
我想，这一方面是因为，大环境有所变化以后，人们逐渐开始觉醒，并试着爱自己，关注自己的情感生存问题；
另一方面，是在这薄情的世界里，几乎每个人都面临着“缺爱的伤痛”和生存的压力，也都迫切渴望能从别人那里，得到一份温暖和治愈；
所以，情绪价值，才会成为人们离不开，又很难轻易得到的东西。
然而，你细品人际关系，就会发现，那些能给别人提供情绪的人，往往正变得越来越独来独往，越来越“冷血”，甚至显得不近人情，不复往日的温柔和贴心。
其实，我就属于那种能给别人提供情绪价值的人；
甚至一度为自己共情能力比较强，而感到自豪；
然而，我从几年前开始，就在人际关系中变得“冷血”了；
也通过自己的观察，明白了和我类似的人，到底经历了怎样的心路历程；
细究起来，无非是以下几个原因。
与其给没多大关系的人提供情绪价值，不如多关心下家人和自己作家茨威格在《同情的罪》里提到：
同情有点像吗啡，它起初对于痛苦确是最有效的解救和治疗的灵药，但如果不知道使用的分量和停止界限，它就会变成最可怕的事物。
这个世界上，可怜的人比比皆是，大家凑一起，完全可以“比惨”；
你给别人提供情绪价值，让别人感到人心的温暖，获得疗愈和力量，这都没错；
然而，就像我说的，你要让别人成为别人，让自己成为自己；
适度的共情和提供情绪价值是可以的，逾越了边界，扎进别人的故事里无法自拔就大可不必了；
你要有清醒的意识，要知道什么事，什么人对自己而言是最重要的，而不是被别人的情绪带“跑偏”。
就像陀思妥耶夫斯基说的：要爱具体的人，不要爱抽象的人。
你父母的经济拮据和身体健康你不关心，你爱人的劳累和苦闷你不体谅，你孩子的抑郁和孤独你不在意，试问你在意一些没多大关系的人，用意何在？
你只是在自我感动罢了，也可能只是把精力，给了“错”的人以博得一个好人缘。
所以，请不要盲目地给别人提供情绪价值，而忘记了“你身边的哭声”。
给别人提供情绪价值，容易让自己成为“血包”，内耗太大能给别人提供情绪价值的人，共情能力都强，而且普遍又善良又聪明；
因为共情，本身就意味着，你能进入当事人的内心世界，并且用当事人的眼光和态度，来看待世界；
既不会草率地给别人“贴标签”，也不会轻易打断别人和过度评价别人。
这当然需要一个人具备较高的才智、敏锐的洞察力和感受力，以及善良的心；
可是，人际关系，不都是美好的；
有些人，一旦从你这里，得到了情绪价值，只要你没树立好边界感和分寸感，你往往就会被迫成为供养他的“血包”；
也就是说，别人找你，就是因为，你能给她心灵按摩，你能向他输送能量，你甚至会动了恻隐之心，牺牲自己的利益来成全他帮助他！
那么，毫无疑问，你的内耗会很大；
同时，你对别人遭遇的感同身受，也会导致你很难抽身出来，容易陷入情绪低谷，情感波动剧烈，很难冷静理性地去看待问题；
所以，为了尊重自己，也为了不沦为被别人单方面吸取能量的“血包”；
冷漠和清醒，就是最大程度地保护自己。
真正有价值的东西，就需要有人尊重它的市场价值和社交价值既然情绪价值，是很多人渴望而不容易得到的好东西；
那么，想要得到它，就需要让它自然地“流通”，并实现它的“市场价值”和“社交价值”。
就像有人提问：为什么有的人向你倾诉了他的烦恼，倒了一堆苦水，而你却依然发自内心地喜欢和他交流？
原因其实就是，那些“耽误”你时间，消耗你能量的人，又把你损失掉的能量给“补”上了；
说通俗点，就是情绪价值，本身具有“互惠性”；
真正成熟的人，深谙人性；
他知道，不能让别人，免费从自己这里得到免费的好东西。
否则，就容易出现升米恩，斗米仇的悲剧和矛盾。
所以，聪明人，懂得或者用金钱或者用情绪价值，去交换别人的情绪价值；
如果有幸，你遇到了一位能和你交换情绪价值的人，能给你提供情绪价值的人，那说明情绪价值，实现了“社交价值”；
如果你能用你的情绪价值，让别人为你付费，说明情绪价值，实现了它的市场价值；
如果你自觉为别人付出得很多，却收获不到别人的尊重和主动联系，有一种可能，就是你就是那个消耗他情绪价值的人！
归根到底，情绪价值，不是一种虚假的表演，也不是压抑自己的本性迎合他人，而是出自真诚的，对人的一种关怀和同理。
END
