肚子里胎儿的轻重，主要受这3个因素的影响，每个都与孕妈有关

衡量胎儿健康的最重要指标是胎儿的体重。医生在每次孕检时都会检查胎儿的体重，任何太重或太轻的情况都是不正常的。有些母亲很苦恼，因为她们的家人从怀孕开始就给她们吃了很多补品，体重在短短几个月内增加了10多斤，但当孕检结果出来后，医生却一直告诉她们，胎儿体重不足，她们吃的东西不是给孩子补充的，而是在母亲体内变成了脂肪。虽然婴儿通过脐带与母亲相连，但其发育并不完全受母亲体重的影响。相反，有些母亲的体重并没有增加多少，但她们的婴儿却大大增加了，这往往与我们经常忽略的两个关键因素有关。

父母的体型对胎儿的体重有影响，有些父亲很瘦，母亲更小，所以即使他们怀孕了，他们的宝宝也不会很大。只要医生在检查时没有指出婴儿体重不足，就不必担心。如果父母身材矮小，宝宝也不会那么大。你孩子的生长发育与周期有关，在老一辈人中经常有一种误解，认为母亲吃得越多，宝宝消耗的营养就越多，所以很多怀孕的母亲吃得很多，宝宝出生后体重仍然只有6公斤，而少数母亲的孩子体重达到8公斤。要知道，宝宝的体重增长随着每个阶段的发育周期而变化。

前三个月体重变化不明显，后三个月是胎儿身体快速发育的时期，即使在前三个月吃得再多，宝宝也很难长大，所以要保证每个阶段的营养供应充足。胎儿体重还受以下3个因素的影响，每个因素都与孕妈妈有关：生活习惯，健康的生活习惯和规律的作息直接影响早期胚胎发育和胎儿的分裂。如果母亲有不良习惯，如吸烟或饮酒，这将对胎儿的健康产生重大影响。研究表明，怀孕期间平均每周摄入120克或更多的乙醇会导致胎儿的骨骼发育不良。怀孕期间的睡眠，胎儿在母体内的大部分时间都在睡觉，平均每天20小时。

如果母亲过于活跃，熬夜，也会打扰胎儿在母亲肚子里的休息，这将影响胎儿的生长，也是胎儿体重低的主要原因之一。怀孕期间的饮食，请记住，母亲和宝宝是一体的，不健康的母亲也会影响宝宝。重要的是采取平衡的饮食，并随时监测你的体重，确保你的体重不会增加太多。妈妈们，你们对怀孕和分娩还有什么问题？请在评论中告诉我们，并与更多人讨论。