-01

愤怒与平衡

大多数人，都看不惯伴侣“不思进取，不上进”的状态。

本质原因是什么？

第一：自己在努力，在学习，在变好，眼看着拉开了两个人的距离；

这种落差感，让他有种“被伴侣占便宜”的不适感。

“我变好了，你却原地踏步，这不就等于白白享受了我努力奋斗后的成果？”

心理上的不平衡，让他愤怒。

第二：知道自己无能为力，野心不少，能力不足；

所以就把这种期待和希望，全都给到了伴侣身上。

就像父母对子女的：“望子成龙，望女成凤”。

-02

伴侣对你发脾气的本质原因

TA太渴望被你看见了。

举个例子：

爱人下班回家后，做饭，刷碗，收拾房间，打扫家里的卫生；

而你就坐在沙发上玩手机，无动于衷。

这个时候，伴侣就冲着你大发脾气，把你骂懵了。

你心里想：

“我加班好几天，我也很累啊，我真的很需要休息啊。”

伴侣想的是：

“我做了那么多，你不仅没有一句赞美的话，还跟个看热闹的人一样玩手机。”

不被看见，不被理解，不被认同时，人才会愤怒。

-03

你喜欢的，都是“一类人”

你有没有发现一个现象？

你的现任，跟你的前任很相似；

你的前任，跟你的初恋很相似；

而你的初恋，跟你的父亲或母亲，有着相似之处。

人在感情里的宿命，其实也是冥冥之中的“吸引力”；

相似的越多，对你越有吸引力。

只不过，不经历多段感情，你是发现不了这个现象的。

很多人爱的其实都是一类人。

要么长相相似，要么性格相似，要么相处的模式相似。

-04

真正的爱，是心疼

看到对方受了委屈，你会发自内心地心疼TA，想拥抱TA；

当伴侣遇到了麻烦，你会毫不犹豫地出面，跟他一同承担压力。

跟他在一起，你常常拥有心疼，怜惜，包容，接纳和理解这些特质。

反过来讲：

对方并不爱你，有什么表现？

TA不仅不会心疼你，还会把你的弱点和内心的脆弱，拿出来当成攻击你的武器。

-05

付出多少，取决于爱不爱

如果你为对方付出时，总是纠结：

“这些是不是太多了？”

“我为他付出这么多，他为我付出过什么？”

这种心态的根源，是你不够爱对方；

因为不爱，所以锱铢必较；

因为不够爱，所以多付出一点儿，都觉得不值得。

真爱是什么样的？

你愿意为对方付出稀缺资源，哪怕你也很需要，也能毫不犹豫让对方先拥有。

不需要犹豫，不需要假装，也不会算计。

-06

你多爱自己，对方就有多爱你

“越爱自己的人，越好运”

“越会爱自己，伴侣就越爱你”

相信这两句话的意义。

当你爱自己的时候，你的能量会越来越多，内在价值感也越来越高；

跟伴侣相处，你就不会那么焦虑，而是放松、平常心。

你不会内耗，不会勉强，不会束缚干涉对方；

相处过程中，你愿意给对方足够的自由和空间。

因为你也希望对方给你这些，你用来享受生活。

你越爱自己，你会越来越优秀；

而伴侣看到你变好，TA就会产生危机感，然后加倍对你好。

唯有自爱，才能具备好好爱对方的能力。

作者亦开怀：

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