读了一行禅师的《正念的奇迹》，我给自己起个笔名“一行禅喵”。
关于“喵”，可从三段经历说起。
高中时捡到一只小奶猫，心生欢喜，就带回了家。
自以为是地喂它喝牛奶，亲手送它去了喵星。
我将它埋在兵团荒野的一棵树下，难受了几天，也领悟了“无知”的残忍。
二十多岁时，队友兄弟捡到一只喵送与我二人。
嫌宠物麻烦的队友破天荒地喂了一次喵，起身撞到窗户角，头顶缝了几针，破财又破相。
懵懂的喵星人又回到了它的来处。
吞金兽7岁时，心生一计，打算让喵星人陪伴儿子长大，Lisa（英短矮脚蓝白）顺利加入我们的小家庭。
一年后，队友对Lisa的容忍度降为负值，Lisa去了小姑子家成了常驻嘉宾。
自此，身边再无喵，便自称为喵。
一是因为爱喵，猫咪天生憨态可掬，可爱得紧。
二是因为打算成为“喵”，好好吃饭、好好睡觉，成为一只“活在当下”的喵，谓之禅喵。
起初用了谐音“馋”，无奈这词暗含了贪欲，只好作废。
既然决定活在此时此刻，那么去欲，势在必行。
人生两大要紧事：阅读&运动清晨，是最好的时光。
一可跑步，二可阅读。闻花香鸟语，品前人智慧。
于跑步来说，清晨凉爽，精神抖擞，卡路里燃烧可清除血液废物，增加血液循环。
运动过后，多巴胺和内啡肽的分泌令人心情愉悦，又为阅读创造了绝佳条件。
只要早起2小时，生命的顺畅度、深度都会有所提升。
跑步途中，除了鸟语花香，人间百态也值得一观。
送孩子上学的宝妈宝爸，晨练的大爷大妈，为了健康同样起早的其他跑者，翻弄垃圾桶的老人，还有为了生计起早贪黑的早餐贩子。
偶尔也能瞧见一只田园奶牛喵，一闪而过。
自从想明白了日后的活法，生活的颗粒度直线上升，那些曾经忽视的细节，原来就是“美好”本身。
准备好午餐便当、和家人一起享受早餐。
食物一口一口被咀嚼殆尽，没有各自盯着手机，早餐变得格外美味。
待早高峰过去，我才将将出发，哼着小曲抵达工作室。
煮一杯脱因咖啡、就此开始一天的工作和学习。
余生不长，只剩数得清的日升和日落。
今日若是余生最后一日，就这么度过，好像也没有什么遗憾。
放下过去，才能着眼未来清晨跑步之时，一段过往的时光浮现脑海。大概是跑得太慢了，竟还有潜意识自动运转。
新疆的冬天，零下二三十度是常态。
一个不寻常的清晨，我起晚了。
九或者十岁的我，穿着新买的棉服、哼着小曲去学校。
班主任皱着眉，站在讲台上，对我发出了灵魂拷问。
“你的书包呢？”
这是一件神奇的事，按理说记忆该是操场的白茫茫一片才对，毕竟天寒地冻，面对操场罚站了很久。
如今回忆起来，却像是半空中有个摄像头，将我的落寞都拍了去。
后来，初中转了学。
再见到当初那位语文老师，已是几年后的事情了。
老师依旧貌美如花，看我的眼神也温柔许多。
我想，这就是时光的力量。你会给记忆涂上一层滤镜，将它变作温暖的样子。
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
既是梦、是幻影，那便忘了吧。
改变自己，疏通未来人生堵了两个星期的马桶，终于疏通了。
疏通后，像是解决了什么人生大事，畅快得很。
两周前的周末，吞金兽来工作室写作业。
我做了完美的周末计划：
早晨我带娃写作业，下午爸爸带娃练习打字，晚上三人聚首共享晚餐。
午后，吞金兽告知我：马桶堵了。
任我如何努力，都没将马桶疏通。
几日后我终将始末想清：
在吞金兽眼里，下水道工具与其说是个工具，不如说是个玩具。
为了学会玩具的“玩法”，吞金兽不知用了多少纸巾，“努力”将马桶堵上，再计划一展身手。
深吸几口气，我将此页翻过，又忽地失笑。
毕竟我该思考：接下来我要怎么上厕所？
《人生只有一件事》中，金惟纯先生说：
“心念，决定思想；思想，变成语言；语言，成为行为；行为，决定习惯；习惯，成就个性；个性，决定命运。”
如此倒推开来，想要改变命运，要从“转念”开始。
在念头变成思想之前，如果就此放下，人生便不再堵塞。
王阳明的“此心光明，亦复何言？”
大约是此道也。
