讨厌一个人,其实不用去翻脸的

字说文 2024-06-16 09:08:42

经常有粉丝问我:“我很讨厌我的同事,怎么办?”

的确,人活着,总有你看不惯的事,也有你讨厌的人。

这个人或许是你的同事,你的领导,你的朋友,甚至是你的亲戚。你也说不上为什么,但看见他就不自在,打从心里讨厌他。

当你讨厌一个人的时候,你会厌恶、会争执、甚至会翻脸。

但正如《人民日报》所说:“你看清一个人而不揭穿,就懂得了格局的意义;你讨厌一个人而不翻脸,就明白了释然的重要性。”

讨厌一个人,其实不用翻脸的。因为翻脸解决不了根本的问题,反而会让情况更糟,进而消耗了了你自己。

那么,如何与讨厌的人相处呢?以下最有水平的3种处理方式。

三观不同,不必争辩

你为什么会讨厌别人?大抵是,他说的话,不符合你的预期;他做的事,不贴合你的三观。

所以,在和他相处时,你会不自在,在和他沟通时,你会不舒服。

但与这样的人相处,你没必要翻脸,也无需争辩。选择性忽视,才是最好的解决方式。

我之前讲过,在我职业生涯早期,我大概跟随过30几个老板,他们性格各异。也遇到过那种人品不好、天天在部门里PUA员工的老板。

那个老板,会当着我以前下属的面打压我,对每个人呼来喝去,完全不知道尊重他人。

当时,我很讨厌他,一度想要离开,好在有同事劝住了我:Cherry,你留在这里是因为这家公司,不要因为一个上级轻易离开。”

那一刻,我醒悟了:我何必理会他呢,何必因为讨厌一个人而放弃了眼前的工作,放弃自己的成长呢?

半年后,我的这个老板被开了,我反而留下来了。

为什么讲这个故事?我其实想告诉你,在工作和生活中,你难免会遇到讨厌的人,很多时候会不自觉地深陷其中,纠缠不休。

但是,你对讨厌的人越在意,越计较,就越痛苦。

最后伤敌一千,自损八百,把自己弄得疲惫不堪,并且白白浪费了时间。

将军有剑,不斩苍蝇;将军赶路,不追小兔。

不要和三观不同的人争辩,争辩没有任何意义,只是在自我消耗。

不妨把自己定位成一个观察者,把你讨厌的人作为你所接触的各种人类样本之一。一旦有这个视角,无论对方是何种表现,你都没办法生气。

记住,不是每个人都配做你对手,与其争辩,不如争冠。

把讨厌的人当成一道“考题”

之前,在和卫哲对谈时,他说他在40岁时,悟出了一句话,叫做:贵人成全你,小人成就你。

这话说的太好了。人这一辈子,不是在修中行,就是在行中修。很多你遇到的让你痛苦的人,其实是来成就你的。

为什么这么说?很多人在面对自己讨厌的人时,内心充斥的是反感和厌恶的情绪,并觉得和这样的人在一起是对自己的折磨和伤害。

当你这样想的时候,你就会觉得自己是一个“受害者”,心情越来越差,各种负面情绪都会找上你,让你陷入一个恶性循环。

千万不要有这种“受害者心理”,你要把讨厌的人当成一道人生的“考题”。

有句话叫做“借假修真”。什么是假?你与这个人相处,觉得痛苦,这是假的。而你通过这个人变得更坚韧、更顽强,学会怎么处理人际关系,这是真的。

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的研究,被人们称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%,是由发生在你身上的事情组成的,而另外的90%,则是由你对所发生的事情如何反应决定的。

举个例子,你在路上遇到了一个讨厌的人。你很生气,就骂了对方一句。对方也回骂,口角纠纷上升到了拳脚,你受了伤,不得不去医院检查,结果耽误了一项很重要的工作,你的绩效分被扣了……

你看,遇到讨厌的人,是那10%,后面发生一系列事情就是那另外的90%。如果你情绪稳定一些,可能就不会有后面糟糕的事情发生。

人生万事,都是修行,你要学会应对。

提升自己,走向更高的圈层

讨厌一个人,还有一种更有水平的处理方式,就是不断超越,直到他们再也看不见你。

黄渤曾经在采访中说,当他不成功的时候,身边总能够遇到各式各样的人,各种的小心机玩得那么溜。等到自己成功了,身边全是好人,个个笑脸相迎。

人性就是如此。我曾经讲过一个“猴子屁股理论”:

每个人一路走来,就像是猴子爬树,在最底层的时候,往上看全是猴子屁股,没有一个人会对你好脸色;当你往走到高处,往下看的时候,你看的都是笑脸。

遇到讨厌的人,不要奢望去改变对方,你唯一能改变的是你自己。

默默蓄力,不断提升,走向更高的圈层。当你变得更强大时,讨厌的人甚至连背影都会消失。

另外,当你进入更高的圈层后,你会发现:

那些曾经让自己讨厌的人,根本已经无法影响到你了,因为你有了更高的目标和追求,你的心思完全不在他们身上,他们的存在,对你的生活也会变得微不足道。

最后,我想说,对讨厌的人翻脸,是本能,而讨厌一个人还能理智地对待他,则是一种本事。不要和不值得的人纠缠,而是要把时间和精力用在自己身上,快乐工作,认真生活。

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