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补脑第一名，鱼只排第二，比豆浆好喝，一周3次，宝宝长个又聪明
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- 5 秋天进补，少吃肉多吃这鱼，营养又便宜，孩子常吃长个又健脑
- 6 秋天，不管有钱没钱，这菜记得多吃，维C含量高，煎早餐饼真香呀
- 7 天冷了，碰到这菜别手软，多买些切碎放冰箱，随吃随取，特省事
- 8 这食材3元1斤，蛋白质是鸡蛋5倍，铁含量比猪肝多，炖白菜吃真香
- 9 市场遇见这鱼别手软，肉嫩刺少，富含脑黄金，孩子常吃聪明视力好
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