满头大汗不是正常排毒？补气第一药加2味，阳足汗少，睡也安稳

出汗是人体一种正常的排泄方式，但有句话是过满则溢，任何事物超过了一定的范围，性质都可能会发生改变。

就像是出汗，出汗太多会严重损耗阳。确实出汗是在排体内的毒素，但如果您的身体总是出现稍微一动就出汗的情况，您就该考虑是不是阳气亏虚了。

所谓的“一身正气”，出汗太多，就会消耗体内的正气，亏损过度就不能很好的固摄体内的汗液。正气还可以帮助我们抵抗外邪的侵扰。身体一旦气虚，就会可能出现怕冷、手脚发凉、精神萎靡不振、疲倦乏力、尿频的情况。往往去观察我们的舌象，舌都是比较胖大且舌苔淡白的，舌边还会带有一圈圈的齿轮印。

所以从补气的角度来改善，黄芪当仁不让。它既是补气药的佼佼者，有着补气升阳、固表止汗的作用。我们再搭配一味桂枝，帮助体内的阳气化气。而我们的汗液又有着“心之液”之称，损耗过多会伤心阳，所以在这里再搭配一味炙甘草，增加汗液的固摄能力。

本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。