这是是一部关于一位心理学家和他的四个家人的失落故事。小伊有一个令人艳羡的家庭，有一双儿女，还有一位相亲相爱的妻子。作为一名精神科医生，小伊接触过不少难缠的患者，从患者那里了解到的信息，让小伊对现在的生命充满了感激。

这一天早上，小伊接到了一位患者的电话，错过了他儿子的生命，小伊本来打算陪着他出去跑步的，但没想到，他的儿子竟然和一位好友在一次潜水中被淹死了。小伊无法接受这样的事实，从那以后，他就再也没有从这样的痛苦中走出来过。

在他的脑海中，浮现出了自己的儿子，浮现出了自己在这个世界上的一幕幕，他做梦都想要在自己醒来的时候，力挽狂澜。似乎只有接受才能解决问题，可是身为一名心理学家的小伊无法说服自己去克服这个障碍。

本片是一部悲哀的启示录，它揭示了我们应该以何种态度来面对生命中的这个损失。小伊的行为，其实是将每个人内心深处的想法，都放大了，他们只是过着简单的生活，但这样的生活，却经不起任何的风雨，所以，我们可以很自然的说，要坚强，要有一种不会失望的希望，要在生活中遇到挫折的时候，不要迷失自己。但是，当狂风和海浪袭来的时候，没有人能够保证自己不会被海浪卷走。

坚强总是一种高尚的品质，但却不是一句话可以形容的，我们要强大，更要对未来抱有一种乐观，一种信念。人生就是如此，在没有认识到什么东西的价值之前，或许还有许多可以参考的东西，但是当你认识到了什么东西的价值之后，那些可以参考的东西都会化为乌有，不复存在。

生活是要体验的，也是要接受的，我们无法用一种高效的方式来对待自己的生活。人生，本就是一系列随机事件的集合，在这个集合中，我们看到的东西，都是一样的，接受某件事的伤害，看似很残酷，但其实，这是对这件原本残酷的事情的一种解构。

我们或许在短期内没有办法接受一个让自己的心灵承受着阵痛的结果，但这种无法接受如果放到一个人的生命中，却也并非是一个不可预约的过程。每一件事情的发生，每一件对自己有深远影响的事情的发生，都是对我们的一种考验，而这一次的考验，就决定了我们接下来的生活会变成什么样子，以及接下来的日子会不会重新洗牌。

如果遗憾只是遗憾，那遗憾就没有任何意义，但如果遗憾能够让一个人真正的吸取教训，甚至能够改变一个人的命运，那遗憾的影响就会变得积极，我们也会在其中找到自己的位置。

小伊曾无数次地进入儿子的卧室，希望能够发现更多有关他的信息，但每次得到这些信息，都会使他迷失在当下。小伊的工作太忙了，他没有时间去关注自己的孩子。在这种情况下，“珍惜”两个字对小伊来说，并不意味着更多的启示。但最终，他还是想通了这一点，离开了儿子的卧室，人生总是要继续的，珍惜现在，这才是真正的人生。