秋冬流感季

如何预防？

流感高发季将至，面对50%的感染率，家长如临大敌，纷纷四处求预防流感的妙招。其实目前靠谱的方法只有两个，一个是疫苗，一个是中医。

今天我给大家讲讲疫苗，也给大家分享3个超有效的防疫中药，简单的泡水喝，就能阻隔掉80%以上的病毒和细菌，全家一起喝谁也不遭罪！

讲讲疫苗相关事项

面对市面上琳琅满目的疫苗，家长们已经挑花了眼，四处打听，这个疼不疼？哪个更便宜？三价、四价选哪种？持续时间有多久？

这个节骨眼上，又传出“某品牌流感疫苗宣布召回”的消息，大家更是慌了神，生怕选错喽。

我的助理收到诸多患者的求助信息，求我给大家讲讲，那我就浅讲一下为大家解解惑吧。

1、疫苗怎么选？

疫苗数量虽然多，但是工艺相同的疫苗本质上是差不多的，所以我直接开门见山，给大家讲讲各种工艺的特点。

① 鼻喷的流感减毒活疫苗：产生保护快、持续时间久、疼痛少一点。

② 流感灭活（亚单位）疫苗：不良反应更低，但价格稍贵。

③ 流感灭活（裂解）疫苗：价格便宜，性价比较高。

2、什么时间接种？

根据需求选择合适的即可，最好在9月接种上，10月底之前打完。不用担心时效问题，只要及时、规范接种，任何一种流感疫苗都能在整个流感季带来保护。

3、孩子感冒还能打疫苗吗？

如果孩子有点感冒，出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状的话，可以暂缓打疫苗。此外，如果孩子有黄疸值过高、湿疹严重、刚刚使用过抗生素等情况，也不能打疫苗。

4、孩子不能打疫苗怎么办？

家长不必担心，中医也可以帮助孩子预防流感。倪海厦说过，要走在疾病的前边，而不是让疾病牵着鼻子。所以，中医一直治未病的重要性，对于预防时疫很有一套。

聊聊中医如何预防流感？

中医无流感之名称，只是依据发热、浑身乏力、咳嗽、咽部不适等症状，归为“时行病”“时行感冒”“时气”“疫气”等范畴。

中医认为，流感主要源于以下两个因素：

①时感外邪：外邪从口鼻侵入，导致肺气失调，引发疾病。风邪、寒邪、湿邪等都是常见病因。

②正气亏虚：饮食不当、过度劳累等皆可导致正气亏虚，特别是儿童本身就脾虚，更易患疾病。

中医治疗流感主要采取辨证施治，辨证比较复杂，但是我给大家分享一些大众化的，简单方便效果好的预防妙招：

1、“清热解毒类中药”泡水喝，可有效降低患病风险。

①金银花具有清热解毒、疏散风热之效，主治外感风热、温病初起。

科学研究表示，其中绿原酸对流感病毒有抑制增殖作用。

②板蓝根具有清热解毒、凉血利咽之效，主治外感发热、咽喉肿痛、痄腮等。

现代研究发现，板蓝根中的凝集素对流感病毒有直接杀伤作用。

③黄芩具有清热燥湿、泻火解毒之效，主治湿温、胸闷呕恶、黄疸泻痢、肺热咳嗽、高热烦渴等。

现代研究发现，黄芩中的黄酮类化合物能抑制流感病毒复制。