减肥是每个女人必修的课程，有的女人还会将减肥看成是一生追求的事业，可见减肥对于女人来说有多重要。

只是有的人意志力顽强，减肥真的能成功。有的人天天喊着减肥，吃饭也的确很少，天天粗粮不离口，却始终不见瘦下来。

外人可能并不了解实情，减过肥的人都知道这究竟是为什么。

就像这位男子一样，他陪着两个妹妹一起减肥，一个月后自己掉了五斤，他却发现两个妹妹竟然一斤都没瘦！

网友爆笑：你可真实在，你被骗了！

本期资料来自于一名男子的生活分享，看了让人忍不住爆笑。

据这位男子介绍，原本他是没打算减肥的，无奈两个妹妹整天喊着自己太胖了，拉着自己跟她们一起减肥。

看看自己这一身肉，男子勉强同意陪着妹妹们一起减肥，反正少吃点多锻炼也没有坏处。

男子说，减肥期间每天不是玉米面的粗粮就是鸡蛋羹，看着的确低能量又健康。

从男子拍摄的画面可以看出，其中一位妹妹正在厨房忙碌，另一位还站在餐桌前看他对着餐桌录视频。

餐桌上的确摆着玉米面小饼和一碗鸡蛋羹。

男子大笑着介绍：这一个月你们知道我是怎么过的吗？外卖不敢点，串串不敢吃，楼下的鸭脖熟食更是一斤都不敢买，生怕到时候减肥没成功他俩怪我。

结果一个月了，我从145斤掉到138.5斤，而她们却一斤都没瘦！哈哈哈！

站在餐桌旁的妹妹端着碗都忍不住笑出声。

网友直呼：你被骗了！她俩肯定偷偷点外卖没叫着你，减脂餐只有你一个人在认真地吃，不信你好好问问她们。

也有网友分享自己的经历，说：我老婆也是，天天说减肥，吃减脂餐，健身运动。折腾了几个月一斤都没瘦。等我搞卫生的时候你猜我发现了什么？

接着，他晒出一张图片，那是两个拉开的抽屉拼在一起的图片，左边那个图片里面是家庭常备药和瓶瓶罐罐，右边那个拉开的抽屉里竟然还有一抽屉零食！

妻子减肥不成功的原因一目了然。

男子大笑出声，回复道：原来如此！看来是我太当真了。

也有网友从科学的角度解释，说：因为女生的体脂率比男生高，男生会比女生减肥容易一些。别不信，我是学医的，这是实话。

说起减肥笔者也有自己的经验，笔者认为，想要减肥成功没有捷径可走，只有一条路，那就是少吃多运动。

当消耗大于摄入的时候，身体的脂肪自然会减少。相反，如果消耗小于摄入，想要减肥简直就是天方夜谭。

减脂餐吃不吃并不重要，最重要的是一定要控制住零食的摄入，零食的能量可比吃饭多得多啊！

像那位网友的妻子一样，一边吃减肥餐一边吃零食，能减下来就怪了！

这位男子比较实在，他心甘情愿陪着妹妹吃减肥餐，却没想到妹妹们减肥没成功，自己却收获非凡，这也是对实在人的一种奖励吧！加油！哈哈！