朋友们大家好，我是李清波主任

最近不管是门诊上还是后台私信，都有不少结节患者问我，结节有没有什么食物能在日常饮食中就能辅助结节的消散。之前给大家分享过海带、蒲公英、马齿苋、夏枯草等，但因为太过于普通常见，很多朋友都会质疑它们散结作用是否不够强大呢？

其实，中医在散结节这方面的效果是非常出色的，如果调理得好，就能避免你挨上一刀，甚至切了又长的困扰。

所以，今天给大家介绍一味我在散结节时使用频率相当高的药——山慈菇。

山慈菇味道有些甘甜，药性寒凉，药力能直接进入肝经、脾经中发挥作用，不仅能清除肝气郁结带来的火气，还能提高脾胃运化能力，帮助寒、痰、湿的排出，对于我们的甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等全身多处结节，都有不俗的散结功效。

可做药用，也可以当食物吃，或将山慈菇薄片敷于结节部位，其清凉之感能有效缓解局部肿胀，带来舒缓体验。

山慈菇的效用远非浅尝辄止，或许有人会好奇：“泡水喝有用吗？”答案是肯定的。

只需将洗净的山慈菇切片，佐以适量甘草共煮，待水沸腾后转小火焖煮片刻，甘草的温和能平衡山慈菇的寒性，同时增益正气，强化散结之力。

但要注意山慈菇含有一定的秋水仙碱，不宜大量食用，尤其是体虚体弱者慎用。

当然再好的茶饮方也只是辅助治疗，中医讲究辨证论治，每个人体质不同，同样的方子也可能会有不同的效果，有相关病症的患者还需要咨询专业医师。