现在大家都很注重身体健康，每天都在坚持锻炼身体，尤其是女生，早晚一次的称重。实际上体重的那点变化，并不能说明锻炼带来好处，因为身体的健康与否，并不只是以胖瘦为判断指标。

以往我们需要去医院或者一些健身中心，做身体的相关测试，而现在我们只需要一个智能体脂秤，在家就能轻松监测出身体的各项状况。对于我们能随时有一个参考，针对锻炼才能做出正确的调整。

市面上的智能体脂秤，品牌和种类还是挺多的，而且价格也都比较亲民。经过一番挑选，最后看上了华为智能家居生态中的一款新品，我本人也一直在用荣耀的手机，对于它的品质还是比较认可的。

这款产品除了正常的体脂秤功能之外，它还具备心率监测的功能，价格跟普通智能手环一样，这也是我下决心选择的因素。

这款产品的型号是Yolanda CS20A，中文名称叫做云康宝，专注于研发和生产健康类智能产品。它采用圆角矩形的外观设计，正面覆盖了一整块洁白的钢化玻璃，看起来比较简洁素雅。

钢化玻璃上的四个金属电极片，稍凸出于玻璃面板，看起来比较显眼一些。云康宝在电极片的边缘做了cnc加工，更为圆润一些，站在上面不会刮伤。它的电极片是比较宽的椭圆形，所以导电的尺寸面积更大一些，更容易与脚面接触测量。

秤面上Yolanda的品牌logo

金属电极片在百元体脂秤中最这常见，保证测量效果的同时成本也低。还有一种是ITO镀膜设计，表面看起来只有一块钢化玻璃，一体式美观更好，但售价要贵一倍有余。这方面的选择，就看大家的预算和生活追求了。

钢化玻璃还是比较厚的，大约有3个硬币的厚度，180公斤以下的体重都没问题。而且边缘做了倒角设计，这些安全细节处理的还是挺不错的。

Yolanda CS20A秤面的尺寸是31*31cm，像我43码的大脚踩在上面，前后还有余2公分左右的空间，对于大多数人来说，都能满足正常使用。

如果只是称重的话，随意站在上面即可，想要测量身体的各项数值，必须要光脚和电极片接触一段时间，才能测量。

背部机身也是全白色设计，可以看到机身没有任何按键和开关，它采用感应式开关方式，踩在上面压力大于7kG就会自动开机。平时就处于待机状态，节省电池电量。

Yolanda CS20A使用四节7号电池供电，好在采用了低功耗蓝牙4.0，使得待机时长可以达到半年时间。不过我还是喜欢USB供电方式，这样更节省使用成本和环保一些。

背部机身边缘有四个脚垫，这些脚垫匹配了四颗压力传感器，可称重范围是0.2KG-180KG。脚垫支撑的高度比较小一些，放置在软软的毛毯上，对测量精度会有影响。

脚垫可以活动，这样踩在上面会更稳一些。实测单脚站在秤面的边缘，依然很稳，没有侧翻的情况发生，说明脚垫起到的作用还是很明显的。

秤面的前方设有隐藏式LED显示屏，可直接显示体重、蓝牙和wifi联网状态，体重的精度值可以达到0.05KG，能感知到身体的一些细微变化。

站在Yolanda CS20A上面，只能看到体重的数据，想要了解更多测试选项，需要连接APP使用。除了轻牛APP之外，还有华为智能家居APP和微信小程序可以查看，选择自己认为最合适的一种就可以了。

正好我用的也是荣耀V20手机，直接使用内置的智能家居APP最为方便。Yolanda CS20A采用的是蓝牙4.0和wifi双模芯片，和手机的连接非常迅速，而且会自动记录并识别家庭成员，每次打开手机的时候，会上传显示各项数据。

智能体脂秤也叫做人体成分分析仪，从名字上就能看出可采集检测的成分有很多，而且每项成分下都有数据标准，点开就知道这项数据是偏低、标准和偏高。不过呢，并没有直接注明哪项是标准的，需要一个个的点开查看才能知道，稍显繁琐，希望后期升级改变一下。

智能家居APP相比轻牛APP，少了饮食与运动功能，这个功能可以根据你的身体数据，对每天的饮食和运动项目进行定制，相当于身边多了一个营养师和健身教练，这个体验还是非常实用的。

Yolanda CS20A智能体脂秤整体来说，尤其是增加了心率检测功能，感觉买秤送智能手环一样。多样化的检测数据，加上长期的记录统计，对我们掌握自己的身体变化更有参考，引导我们自身的饮食习惯和运动指导。