对于大多数游戏玩家来说，最想要的就是电竞房了吧，可以舒舒服服的战斗一整天，属实是人生最大的享受。

作为一名20年的老玩家，早在十多年前我就尝试过自己组个电竞房，当年第一套新房就规划了个自己的游戏房，然而一开始就结束了，因为电竞椅买错了……

当时单纯只是为了追求颜值，没有考虑舒适度和人体工学，结果椅子座面太窄导致夹腿，坐垫和靠背支撑材料太薄都能磕到肉，舒适度很差，且PU皮面料不吸汗，坐久了黏糊糊的，用久了还老化掉皮。

而我在那把椅子上玩了半年的魔兽世界就出现了颈椎病和腰肌劳损的问题，后期治疗花费两到三万，费钱不说还特别痛苦，花了2000左右并没有带来更好的体验，属实是负优化。

我一度觉得这辈子是再也不会考虑电竞椅了，后来磕磕绊绊十来年也买了不少人体工学桌椅，试错过程中我逐渐理解了这腰颈毛病和人体工学究竟是什么关系，心里也逐渐总结出来一套可以兼容电竞的人体工学桌椅方案。

最近入手了一把Blacklyte逐夜 L411电竞椅，体验出奇的好，一改我对电竞椅的印象，现在终于补齐了电竞房这最后一块拼图，较低成本组好了我梦想中可以躺着爽玩游戏的配置。

这套可以躺玩游戏，影音办公干活体验都拉满，而且哪怕是我这样的自由职业工作+游戏一整天18H+都不会腰酸背痛还触发腰肌劳损老毛病，体验堪称完美。

体验接近万元级的电竞座舱，组建简单这里分享一下组建方案。

电竞椅是这套配置的核心了，因为它是与人体接触面积最大的部分，选对了就解决了一大半的问题。而每个人的体重身高以及肢体比例并不相同，所以人体工学椅实际上就是通过多个可调部件来满足不同人群的需求，时时刻刻提供较好的手部、腰背以及臀部支撑性。

一款椅子是不是满足人体工学需求就是从这个方向上来做评价的。

Blacklyte逐夜 L411电竞椅我最中意的一点就是这个无极调节靠背，这算是核心需求了，可以较好的适配我需要的躺姿游戏的方案。

科学依据如上，这是不同姿势下脊柱受力图。

稍微仰躺之后就可以卸掉绝大部分的颈部腰部受力，同时让腰部肌肉处于放松的状态，达到避免腰肌劳损和颈椎腰椎病的目的。

对于目前大多数人都是白领类型的职业来说这很重要，工作时坐一整天，回家继续坐着玩游戏，对腰颈部肌肉来说属于超长时间高强度体力活了，这种工况谁的肌肉脊柱都是吃不消的。

Blacklyte逐夜 L411电竞椅支持90°~168°的后仰角度，超过120°的较大角度仰躺体验是非常好的，躺下来可以一秒卸掉腰颈压力，让身体处于放松状态。

底座上还带有一个1-14°力反馈回弹的逍遥装置，通过开关和旋钮控制档位和反馈力度，能够适应躺姿重力变化提供一定的角度微调，久坐时可以改变一下姿势，避免局部疲劳，这是个不错的细节。

此外Blacklyte逐夜 L411电竞椅还提供了腰枕颈枕附件，这两个的主要作用是为颈部和腰部提供支撑，维持合适的脊柱生理曲度。

实际上颈枕腰靠的体验是不输大牌人体工学椅上那些特殊结构的，体验甚至更好一些，因为有更大的调节范围，对不同身高的用户都有比较好的适应性。

实测身高180cm的男性用户以及170cm 的女性用户都能有较好的腰颈支撑效果，可以很舒服的平躺在上面。

且舒适度非常高，和躺在沙发上差不多，可以舒适的睡着，起来没有任何不适，能躺着睡着还有较高舒适度，这是人体工学椅的最高级别的体验了。

人体工学也确实不是什么高精尖技术，逐夜电竞椅上这两个设计得体的垫子也是不错的人体工学解决方案。

逐夜Blacklyte虽然是个新品牌，但设计成熟度还是比较高的，也算是比较有经验的品牌了，不少软硬件国际大牌比如Intel和AMD在一些国际展会上做游戏展台时有它的身影，还有不少电竞赛事合作，有不错的实力。

另外颈枕腰靠的材质细节也是值得一提的部分，采用了记忆棉充填，两个部位的回弹效果还不一样，腰部受力更大，所以回弹力度更大一些类似床垫的质感；颈部受力小，更加柔软一些，比较像乳胶枕头的质感，绒面布料的面料材质也比较亲肤吸汗触感舒适，长时间接触不闷，这是比较考究的细节配置了。

其次比较重要的工学设计是这个4D扶手的配置，手部支撑也非常重要，直接影响到战斗力，手臂悬空状态下的重量是直接加到脊柱上的，而手臂有良好支撑的情况下可以直接减去整个上半身的大部分压力。

Blacklyte逐夜 L411的扶手支持前后、左右、上下、旋转四个维度的调整，可以很好的搭配升降桌和键盘拖来使用。

尤其是稍微坐直一点的工作状态下比较好用，手肘落在扶手上，手腕在键盘托上，有效支撑起了上半身，手也不再酸痛了，可以有效延长坐姿续航。

灵活的扶手档位可以针对不同的用户的肩宽和外设进行适应性调节，还可以适应不同的工况，比如打字时双手更靠近键盘区中央，游戏时使用鼠键的位置更偏向双侧，都可以通过4D旋转调节来适配，这个扶手是一步到位的配置了。

还有一些值得关注的小细节这里也提一下。

这种轮滑式的滚轮我是第一次看到有用在椅子上的，大部分都是普通的尼龙双轮。

这种属于车轮级别了，户外的各种推车上用得更多，轮子更大，强度更高，还有不错的动平衡。

装上铝合金五星脚盘试了一下，滑动确实丝般顺滑，静音效果也不错。

还带个自锁结构，是每个轮子都带，锁定后椅子就可以固定在地面上了，避免坐上去之后滑动位移带来的麻烦。

日常都是固定使用，落座很顺畅，不用麻烦的调位置，也不会滚来滚去，这是不错的细节。

当然，建议最好再搭个脚凳，整个椅子座面比常规椅子要高一点，1.8m身高的腿都略短了，没全落地，椅子属于比较偏欧美的设计，另外经常用躺姿腿也得伸直，需要搭一个抬高双脚的脚凳或者脚踏。

升降桌主要是为了适配椅子，升降功能很重要，这样才能完美适配。

我用的是Fitsdand的普通款，只要有升降功能就够用了，如果有手动款其实更好性价比更高一些，因为大部分时间都只用一个高度不会再变了，电动略贵，可以自己攒一套手动的，1.8米的桌子500-800块就可以搞定。

除了桌子之外还有几个细节，理线槽、键盘托、长条的PDU机柜插座，都可以固定在桌子底部，这部分靠自己手动DIY了，所有线材都可以隐藏在桌底，增加美观性。

这个可伸缩的键盘托比较重要了，主要为了拉开身体和桌面的距离，让躺姿下腿可以伸直，机箱比较小的话也可以把机箱挂在桌下，乐歌的桌底机箱挂架不错，这样桌面就可以干干净净了。

我还把PS5、路由器、交换机都放在桌底了，完美利用了桌下空间，也由于键盘托增加了桌下距离，留出了更多腿部空间，舒适度高了很多。

显示器我用的是三屏支架，中间一个21:9 2.5K显示器，上面两个4K显示器，工作起来非常方便，由于滑轨式的键盘托拉开了距离，躺姿状态下距离屏幕大概有1m距离，上面两个屏幕只要稍微抬眼就可以看到，不用动脖子，体验也非常好。

最后还有一块系统性能监控小屏幕，下挂在桌子正中间，作为DIY和超频玩家，随时可以监控电脑性能表现，可以及时发现问题，很好用也很酷炫。

这款副屏的连接方式也比较友好，使用USB连接，不用HDMI线，不太太占用显卡资源，且支持自己DIY个性化的屏幕内容。

Blacklyte逐夜 L411电竞椅确实一改我对以往电竞椅的体验，功能细节和舒适度方面都不错，很适合组建高舒适度电竞房，这套很完美。

配齐之后的游戏体验~

一个字，爽！

两个字，舒服！

全身舒适没有腰酸背痛手痛的姿势下才是最佳状态。

最后，这套躺玩的配置是不是有那么点电竞太空舱的意思？万元级体验我差不多3000就搞定了。

对比电竞仓，这套成本更低，组建起来也更容易，工作游戏生产力用途均合适，家用占地面积更小，整洁简约的外观也非常耐看，体验完美，躺着超长时间作业也不会有腰酸背痛的问题了，是我折腾十几年来最满意接近完美的配置了。

有同类需求的小伙伴可以参考一下。