回首往昔，土坯房，大火炕，地炉子，窗户纸。任它室外寒风凛冽，日上三竿，独自躲在温暖的被窝，赖在床上就是不想起床。感觉窝在温暖的被窝里呼呼大睡，那就是人生的巅峰时刻。父母叫起床的声音耳边回荡了无数遍，仍然一百个不愿意，各种抱怨。寒冷的冬天，躲在被窝里睡大觉是真的香。欢迎有同感的评论区发表你的感悟。

小的时候，家庭经济条件奇差，每当冬季来临，那就是最难熬的季节。大火炕，地炉子是取暖的终极武器。可即便如此，屋里温度照样零下十来度。躺在炕上，窝在被窝里，只把脑袋留在外面，脑瓜子冻的生疼。有时实在受不了，脑袋也缩进被窝。

地炉子和大火炕散发的那微弱的热量，经受不住四处漏风的窗户纸的攻击，呼啦啦作响的窗户纸，好像在向我们咆哮，又像在像我们示威：看你们除了地炉子，大火炕，大被窝，还有什么能与我抗衡？没办法，谁让咱们怂呢？找来化肥袋里的塑料布，给窗户封个严严实实。这回窗户纸老实了，变成真正的纸老虎了，除了干嚎，啥威力都没了。屋里的温度也上来了，睡觉也香了。

可是，老人却常说“晚上开窗，睡觉都香”，难道用化肥袋里的塑料布封窗户的做法错了？到底哪种做法正确？老人为什么会这样说？有道理吗？

以前的农村，烧火炕，烧地炉子，绝对是经济又实惠的生活方式，既能做饭，还能让火炕变得暖暖的。何乐而不为？可是，虽然烧火炕，烧地炉子好处多多，可缺点同样不能忽视。尤其常年累月的烧火炕，柴火燃烧后的烟尘，堆积在烟道口，使得烟道越来越狭小，烟气无法正常排出，有时甚至出现倒烟的情况。此时，屋里那叫一个爽歪歪呀！烟雾弥漫，呛的你睁不开眼，眼泪鼻涕横流，加之剧烈的咳嗽，保证让你欲死欲仙。此时问题来了，不开窗，呛的人受不了，开窗室内积攒的温度没了，取而代之的是寒冷。

其实，此时开窗是正确的选择，毕竟身体健康最重要。弥漫在室内的烟气，其中夹杂着粉尘颗粒，肺内吸入过量的烟尘，会对肺产生极其严重的损坏。严重者危及生命。

此种情况下，如果不开窗睡觉，保温度，就更加的不利了。人在睡眠时，免疫力系统下降，身体的自主抵抗能力减弱，人体基本上可看作是无防御状态。时间久了，真有可能被呛死，在睡梦中死亡。

再者，这些烟气，不仅仅体现在粉尘颗粒方面，其中还夹杂着柴火燃烧不充分，而生成的一氧化碳。一氧化碳中毒，就更令人生畏了。所以，宁可冻着睡觉，也不能用塑料布封窗户，纯属丢了西瓜捡芝麻。

开窗睡觉，有开窗睡觉的好处。有利于室内空气流通，为我们提供新鲜的空气以及氧气，更有利于身体健康。尤其是在炎炎夏日，没有空调，电扇的那个年代，开窗睡觉绝对是一大福利，前后窗同时开，穿堂风对流，夏日消暑的一大利器。让人在高温下照样能美美的睡一觉。

可是，缺点同样明显。尤其在北方，寒冬腊月，能冻死狗，针鼻大的窟窿斗大的风。开窗睡觉保证冻的瑟瑟发抖。

夏日开窗睡觉，看似优点很明显，实则隐藏的危害照样明显。穿堂风带来阵阵凉意的同时，也会攻击我们的身体。我们在睡觉时，免疫力系统下降，毛孔是打开的状态，等于是人放下了所有防御系统，此时的穿堂风，无形中变成了伤人于无形的利器。尤其身体素质差，老年人，很容易出现着凉，感冒，发烧，身体无力的症状，严重的人甚至会出现面瘫，一觉醒来，眼歪嘴斜，说话不利索了，吃进嘴里的饭，也会不受控制的自己流出来。这乐子可就大了。

老人说的“晚上开窗，睡觉都香”，只能说有利有弊，睡觉时到底开不开窗，窗户开多大，这个依各人的身体素质而言。不要顾此而失彼。要在保证身体健康的前提下，睡觉时开窗，尽量开小一点点。留一条缝就好。这样既能保证空气的流通，保证室内的空气新鲜，保证消暑降温的作用，同时也不至于因穿堂风的影响而给身体带来疾患，尤其是我们老年人更加应该注意。