俗话说:热在三伏,冷在三九。暑天天气潮湿闷热,一动就挥汗如雨,人在三伏天“无病三分虚”并非虚谈,整天体倦乏力,食欲不振,精神萎靡,昏昏沉沉。
一、人在三伏天为什么会出现昏沉乏力感呢?
暑邪致病,具有有明显的季节性,主要发生于夏至以后,立秋之前。三伏天身体感觉乏力主要源于暑邪的三大特征:
暑为阳邪。暑为盛夏火热之气所化生,火热属阳,所以暑邪为阳邪。暑邪伤人多表现为一系列阳的症状,比如高热、心烦、面赤、脉洪大等症状。
暑性升散,易扰人之心神,伤津耗气。暑为阳邪,其性升散,“升”,就是升发、向上的意思,“散”,是指暑邪侵犯人体,可致腠理开泄而多汗。人感受暑邪后很容易上扰心神,或侵犯人的头面部,感受暑邪后会出现心胸烦闷不宁、头昏、目眩、面赤、大汗等。
一旦人感受暑邪后会导致汗出过多,不仅伤津,同时还耗气,伤及我们身体的元气,除口渴喜饮、尿赤短少等津液不足之症状外,还常见气短、乏力,甚则气津耗伤太过,清窍失养而突然昏倒、不省人事。
暑多夹湿。暑季不仅气候炎热,多雨而潮湿,热蒸湿动,水气弥漫,所以暑邪致病,多夹湿邪为患。临床表现除了发热、烦渴等暑热症状外,还可兼见身热不扬,汗出不畅,四肢困重,倦怠乏力,胸闷呕恶,大便溏泄不爽等湿滞症状。
暑为阳邪,伤津耗气,湿气缠身,所以要想神清气爽的度过三伏天,就要补气生津化湿,今天介绍的这个方子就恰能解决这个问题。那就是清暑益气汤。
二、清暑益气汤如何做到益气生津化湿的?
清暑益气汤由西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣组成。
其中,西洋参益气生津,养阴清热,合西瓜翠衣清热解暑,二药共为方中君药。荷梗解暑清热,理气宽胸;石斛、麦冬助力西洋参养阴生津,共为方中臣药。黄连苦寒,专于泻火,以助清热祛暑之力;知母苦寒质润,滋阴泻火;竹叶清热除烦,三药为方中佐药。甘草、粳米益胃和中,为使药。
不难发现,清暑益气汤全方中的药物主要分为三类:
1) 清热解暑:西瓜翠衣、荷梗、黄连、知母、淡竹叶;
2) 滋阴生津:西洋参、石斛、麦冬;
3) 益气和胃:甘草、粳米。
三、清暑益气汤和白虎加参汤有什么区别?
王氏清暑益气汤和医圣张仲景《伤寒论》中的白虎加人参汤有相似的功效,两个方子都有清热解暑、益气生津的功效,都可用于夏季暑热未退、气津两伤之证。那么两者有什么区别呢?如果暑热炽盛而气津耗伤不严重就用白虎加人参汤;如果津液损伤较重而暑热之势稍减,就用王氏清暑益气汤。
小结:现代临床中对王氏清暑益气汤的应用已经相当广泛,该方对小儿夏季热、恐暑症、放疗后口咽干燥症、暑热咳嗽、干燥综合征、小儿厌食症、慢性肾病都有较好的临床疗效。